六安戒--正规教学 安徽优培机构正规

心理方法：要让他们从虚拟中的自我走到现实中的自我，需要让他们认识自我的优势。由于他们自尊心低，所以要积极地地沟通，肯定他、唤醒他正确的引导。进行心理-，带他们外出旅游、运动，运用这些手段，让他们接触现实生活。培养更多的网络外的爱好。 健康方法：转变孩子观念把电脑从玩具到工具。对他们进行青春期性健康的教育和心理健康的教育、营养健康和科学的运动的教育。军训：通过军训体验真正的军营生活，规范日常行为，锻炼自己的意志力和勇气。增强组织性和自制力，积极向上的心灵。

如何戒---

一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。

二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在---空间上网而造成的虚拟空间毒。

三、删掉电脑中的---，只留下工作和学习的软件工具。

四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。

五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。

父母的积极关注，及时有效的沟通

这个问题我们一直都在谈，青少年时期孩子是非常需要父母的关爱和关注的。一旦在现实层面没有得到满足，就会寻找其他方法，由于的出现，正好弥补了这些。所以，要想把孩子从虚拟层面中“拯救”回来，就要加强他对现实生活的吸引力。这里，父母就要起到这个引导作用，耐心的、及时和孩子沟通，慢慢的他会感受到家庭的温暖和爱，也就不再沉迷---了