常青踝关节疼理疗择优 嘉舜

滑膜炎可由多种---，如创伤类---、关节退行性变、色素绒毛结节性滑膜炎等引起。发病可缓可急，膝关节出现疼痛、肿胀，局部温度升高和关节活动受限。---轻重与---性质和关节内积液的多少有关。当膝关节主动屈曲时，疼痛加剧，且有肿胀感。检查时压痛点不定，浮髌试验阳性。慢性滑膜炎表现为膝关节疼痛，肿胀在活动增加后较明显。检查膝关节活动时，可扪及摩擦感，触及增厚的滑囊。多数---有股四头肌萎缩。浮髌试验阳性。

创伤性滑膜炎的预防，体育活动时戴好护l膝，做好膝关节的防护。运动前做好热身准备工作。平时加强膝关节周围肌肉力量练习和韧带柔韧性练习。骨关节病引起的滑膜炎的预防，平时注意锻炼身体，根据个人身体状况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、打太极拳、游泳等，循序渐进。合理有效运动可以预防骨质增l生，保持关节的灵活性，减少慢性损伤的发生。

滑膜炎在关节外l科或者骨l科是一种常见病和多发病，本来，关节腔内正常分泌的润滑液是促进关节运动的，但是此时的关节腔滑膜已经肥厚和黏连，导致关节活动受限，长期得不到---的治l疗，是可以致残的，且关节也会长期处于肿胀、疼痛的状态，即使是不运动，也会因为疼痛---影响到---的生活。所以滑膜炎的---必须在思想上引起---的重视才行。

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