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进食健康才有健康的白发，管---的实际效果有多少，多喝水，多吃含 c、--- a、 e的水果和蔬菜，不管是美的，还是健康，都是有益无害的，可以多吃一些。对于西芹、香菜、白萝卜等“光亮”蔬菜，持“宁信其有”的态度，少吃或不吃。

黄瓜面膜，黄瓜是夏日里的蔬菜，而且黄瓜还具有美容护肤功能。皮肤出现干燥现象时，可用黄瓜做面膜，睡前将黄瓜切片放在脸上过几分钟后取下，可立即起到补水作用。皮肤水份充足，立即呈现出白皙的感觉。

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润肤活肤，想做不一定非得买霜，其实我们每天都用润肤乳或润肤霜的时候，就是去皮肤的---。洗脸爽肤后，先涂抹平日所用的润肤霜，再以指腹画圈的方式脸部---数分钟，可有效促进皮肤胶原生成，增强皮肤弹性，令---更有光泽。

每一个 mm都梦想着拥有无瑕的---，为了---白皙水嫩，都在寻找有效的方法，现在上面就是的美容---了，千万不要错过它们哦~每天只要花点心思，就能让你变白美丽哦！试一试吧。

皮肤干、起皮，自己看着都难受吗？事实上，---冬天需要让皮肤喝水，在夏季炎炎的季节，皮肤更需要补充水分，不然的话，皮肤会很干燥，很难看，瞬间就变成---。所以，怎样才能让干渴的皮肤迅速摆脱这种困

早晨起床后皮肤水分补充的关键

早晨因为皮肤非常干燥，需要及时给皮肤补水和滋润，才能---皮肤干燥的状况。所以，首先要对---做好清洁工作，------清爽洁净，有利于保湿护肤产品的吸收。接下来是更重要的一步——给皮肤注入水。的办法就是用保湿乳液擦拭---，能为---形

离开计算机肌

大家 officelady需要注意的是经常面对电脑会很容易让自己的皮肤变成电脑肌肉。由于电脑辐射和灰尘对皮肤造成的直接、影响就是缺水、毛孔堵塞等，很容易对皮肤造成---影响。因此，需要各位白领们在使用电脑过程中多花点时间，做些简单的有保湿作用的面膜或爽肤

饮食使皮肤水润

饮食上的补充当然也可以成为解渴的重要途径之一，也许只有内外兼修才能真正拥有好---。平时，各位美眉可以多吃些水果，补充充足的，也能起到---功效。不管是工作还是生活，以和花草茶为主，因为很多花草茶都有美容润肤的功效。

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我们几乎每天都会用到护肤品，一款好的护肤品可以帮助我们---皮肤状况，而事实上护肤品也是有保质期的，如果超过了保质期，那效果可能就不太好了，所以我们这里想知道护肤品有保质期吗？皮肤护理产品的保质期一般有多久？

皮肤护理有有效期吗

有的。产品开封以后，不管是护肤品还是化妆品，都不会有那么长的保质期。一般商品都会有一个像开封罐的小图标，图标上标着“6 m”“12 m”等字样，意思是在开封后使用6-12个月为zui佳使用时间。即使是同一种产品的不同品牌也有不同的有效期，不像有些人说的护肤品开封后一般1年就可以使用，化妆品要长一点，还是仔细看一下它的图标来确定有效期到底是多久。因此，一旦产品开封，要尽快使用，或者说如果一款护肤品两年还没用完，然后怪罪这款产品没有效果，实在有点不像话，其实人家早就过了zui佳使用期限，有效成分该氧化，该变质。所以，昨天晚上我翻箱倒柜地检查了一下自己那件东西，果然很多都已经过期了。

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许多产品货架期可达三年，即在不开封的情况下，如果开封一年内未用完，他的活性已基本丧失，随之功效也会减弱或无效果直接丧失哦，如一些抗i氧化、抗老产品，失去活性只能起到基本的保湿作用。磨沙膏、乳霜、---霜、粉底等出现浮油的情况，浮油可能是氧化的表现，继续使用极有可能导致---。水牛奶、香水、啫喱等水样的表面涂上一层颜色，也有氧化作用，出现棕色，表明含有的成分已失去功效，建议禁用。香味，啫喱，乳霜，---霜，水乳等等，跟以前的味道不一样，可能是防腐剂坏了，容易滋生---，继续用会对皮肤更不好，---的还可能是---，适合变味后原有味道不一样的人，如果本身味道---的话，就是产品本身的成分，像神i仙水，正i品味道都很奇怪。

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面霜使用后可以用素颜霜吗？

没问题。“素颜霜”其实是一种能调节肤色的护肤产品。而且通过调亮肤色，使---变白的成分是二氧化钛，此成分可用作物理---剂，是一种---的---遮盖成分，也可称之为“物理---成分”。如果需要立即提亮肤色，效果自然会立即产生---效果。

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什么时候应该用素颜霜？

洁面后，应在清洁后，涂上隔离霜，然后使用。提升肤色、使人变白的大功效就是素颜霜，二氧化钛在其中起着很重要的作用。需要注意的是，素颜霜的白色属于视觉假象，与化妆带来的妆感白有着本质的区别。在使用素颜霜之前要做好洁面工作，用洗面奶洗脸，洗去脸上的污垢和顽固油脂，达到深层清洁的目的。下一步，你需要用爽肤水、---、眼霜、乳液或面霜来保湿。素颜霜是在使用完后的。素面霜只适合那些有------底子的人使用，脸部小瑕疵可直接覆盖。假如皮肤有很大问题不建议用素颜霜，用粉底液来代替比较合适。相较而言，粉底液的范围更广，色号更多，任何肤质的人都可以根据自己的---情况选择适合自己的产品，素颜霜只有白色这个选择，而且还非常挑人，用错了就没有用了。用完素颜霜后，可以用隔离霜，“隔离”是隔离霜的大功效，它能在皮肤表面形成一层透明保护膜，有效地将空气中的污物隔离开来，使之不接触皮肤。假如夏天很热，要用隔离霜和---霜，在涂完素颜霜后，三者之间无法相互替代，因为各自的侧重点不同。