--招商加盟-「在线咨询」

--无需节食，饮食无禁忌

纯1天然植物配方，对身体无任何副1作用

-纳米技术提纯精制

健康变美产品生态群完善，科技变美，为美负责

调节-，强化提升免1疫力

生态磁疗技术-捕1捉身体讯息，对症调理，标本兼治

曼佰资武汉健康管理有限公司自成立以来，坚持服务社会，科技，尽致精美的价值观，倡导健康科技的-理念，以自然为初心，秉持健康之美，志在让更多的爱-性轻松享受健康养生，美丽愉悦的生活品质。

诗所是曼佰资武汉健康管理有限公司旗下的健康美形连锁品牌。

      自成立以来，诗所坚持服务社会、科技、尽致尽美的价值观，倡导健康、科技的-理念，以自然为初心，秉持健康之美，旨在让更多的爱-性轻松享受健康、养生、美丽、愉悦的生活品质。诗所依托的研发能力，继承优良古方苗药，结合现代-生态磁疗技术，以真挚的服务和有效的产品，实现标本兼治、由内而外体质调理，见证了一位位爱-性的美丽蜕变。

-改变生活方式

首先应控制饮食，将摄入的能量总量-在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为-量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。-膳食中应有充足的蛋白质，除了补充-的营养物质，还需要补充-的-、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖-在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。运动时，肌肉组织对脂肪酸和-的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到-的目的。-运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

-的概念比-来得更健康更理性，因此采取的方式也应该更科学。既然-是在雕塑perfect的体型，那么局部-就是一个很重要的概念，健康有效不容易反弹，也收到广泛的-。

标准体型特指运用人为手段降低体重，-降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。整1形说，很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了，因此想lean waist如果只-部的动作效果并不太好，除了控制饮食搭配低脂 植提纤外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。