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台州凯胜健身器材有限公司董事长创业之路 七

对话

---问：在创业的过程当中，重要的能力是什么？

廖俊伦：学习和选择。

当你看中了一个行业，就要去分析这个行业未来是否真正有市场。确定了你要进军的行业之后，你要花个几年时间学习这个行业的相关知识，只有量达到了一定基础，才会有---。

---问：在创业的过程当中，需要什么精神？

廖俊伦：坚持。

当别人跟你说，这个行业不好，劝你离开这个行业的时候，你就要深入分析。如果一个行业人人---好的时候，那么这里面就会有很多的竞争，再走进去就非常困难，所以要坚持自己认为有能力、有市场的行业。

---问：对于新一代创业者，你有什么好的建议？

廖俊伦：需要---，不能三心二意。

做一件事情，就要认真做，不说做到------，但一定要付出自己尽可以的努力。此外，不能三心二意，要有---。

如今快节奏的生活、工作，同时也带来了---的精神压力，那我们该如何减轻自己的压力呢？

1、首先要保持好的心态，积极面对难题，知正确认识自己，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不---的压力。

2、可以看看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。

3、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的---有效放松。

4、开怀大笑是---的好方法，可以忘掉-，所谓笑一笑十年少，愁一愁白了头。

5、有意识的放慢生活节奏，答冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

头部的几大穴位按摩手法及功效　　1、太阳穴

　　在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可---头部、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等---，还可以减缓眼睛疲劳，促进---与淋巴的循环，能美容---。

　　2、百会穴

　　百会穴位于头顶正中央，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。按摩此处可宁神清脑。

　　3、风池穴

　　以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。

近年来，国际市场对我国按摩器具产品一直保持---的需求态势，而国内制造水平的提高，也为我国按摩器具制造提供了保障基础，导致产能逐渐转移到我国，使我国成为按摩器具制造中心。

市场情况：据尚普咨询《2012-2016年中国按摩器市场分析调查研究报告》中-，按摩器产品正在朝着小型化、家用化、高技术智能化方向发展。台州市工商联、乐山市工商联----凯胜三考察组---重点参观了凯胜的产品展厅，廖俊伦为---们详细介绍了产品。其中，低技术含量产品也朝着家用话方向发展，并与家电产品想结合。高技术产品正努力朝着微电子技术、数字技术、生物医学工程技术与新功能材料技术相结合的方向发展。来源于百度百科