家用矫正屈光不正仪器健瞳-「健瞳公司」

直线机

直线训练机是目前矫正裸眼近视视力普遍使用的有-疗i效的近视视力优化训练的仪器，也称作调焦灵敏度视力优化器。主要由目镜盒、目镜框、调节集合箱、菲林盒、光轴、底座、升降台等组成。

直线机的主要功能

1. 视锥细胞敏感性增视训练  2.视敏感性增视训练 3.对比敏感度增视训练

直线机的疗i效作用

1.提高裸眼视力  2.提高弱i视眼视力  3.提高裸眼视力并控制近视发生

提高眼球调焦、松弛转换的灵敏度---用直线训练机。原理是调焦灵敏度下降，可引起眼晴看远时不能及时松弛而出现模糊。增强眼调焦灵敏度可-近视。

7-14岁儿童护眼手册，在家实现近视预防

1、正确的读书写字握笔姿势

看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，-与书桌保持一拳的距离。手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。

2、控制近距离用眼时间

近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后，远眺蓝天白云10分钟，让眼睛负责调焦的肌肉充分放松不会过于疲劳。弹琴会导致近视快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴，若实在不能放弃，可考虑背谱练习。

3、充足的户外活动

户外的阳光-大脑分泌-，作用于视i网膜上-受体，能够有效抑制近视出现，每天应坚持户外活动至少1小时，每周10小时，即使阴天下雨天也应该坚持户外活动，间断活动和连续活动1小时抑制近视效果是一样的。

4、尽量减少-用眼习惯

不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。

5、营造舒适的用眼环境

选择黄灯或真正没有屏闪的led白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。女孩子应避免长长的刘海遮挡住眼睛影响用眼感觉。

 如果不注意用眼，很容易导致孩子近视，不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。选择黄灯或真正没有屏闪的led白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。女孩子应避免长长的刘海遮挡住眼睛影响用眼感觉。15岁以下的青少年儿童，一定要散瞳验光，这样才能反映孩子眼睛的真实视力情况，并防止假性近视在电脑验光时“欺-电脑”造成的误配眼镜。

保护眼睛，提高眼睛视力功能，多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如猪皮猪蹄、西兰花和胡萝卜胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃、水果、蔬菜、豆制品、动物肝i脏等。不要摄入太多甜食，-是空腹时不要吃甜食。少吃零食，避免偏食。

视力越来越差？学会这几招让你“擦”亮双眼！

1.按压照海穴和申脉穴

阴跷脉、阳跷脉有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。阳跷脉起于足跟外侧足太阳膀胱经申脉穴，阴跷脉起于足跟内侧足少阴经照海穴，因此按压-这两个穴位有助于濡养双目气血。

照海穴，在足内侧，内踝尖下方凹陷处;

申脉穴，位于外踝直下方凹陷中，在腓骨长短肌腱上缘。

具体操作方法：每晚洗脚后和早晨起床前用拇指和中指(或食指)对按二穴3分钟~5分钟，以感觉酸胀为宜，有助于疏通全身脏腑经络气血的运送通道，使精血上输于目。

2.动后溪穴

后溪穴，位于第五指掌关节后外侧，掌横纹头赤白肉际处，为手太阳小i肠经的“输穴”，又为“八脉交会穴”之一，通于督脉，能泻心火、壮i阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。虽然看似毫不起眼，但-上颈椎、-、眼睛的-，都要用到这个穴，效果非常明显。

每过1小时把双手后溪穴放在桌沿上来回动3分钟~5分钟，可以-和调节长期伏案以及电脑对人体带来的-影响。

3.勤眨眼

20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌-不足，出现眼睛干燥酸涩的-。

因此特意眨眼，睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，-干燥酸涩的-，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按i摩，从而-眼睛疲劳。

屈光不正中的远视您了解吗？

              了解远视的发展规律

两个高发年龄：刚出生和55岁以后

3岁以前，+3d以内，正常

3-7岁，远视度数逐步减少

8-40岁，稳定、不会出现生理性远视

41-55岁，眼球退行性改变或潜伏性远视暴露，可能出现远视

56岁以后，较明显下降，部分出现远视

以上内容由健瞳公司为您提供，今天我们来分享远视内容，希望对同行业的朋 友有所帮助