配眼镜验光「姜玉坤眼镜」

散光预防

1.在孩子3～4岁时做第—次眼部检查，以后每年定期眼部健康检查1～2次。指导孩子养成-的卫生习惯，不-用手或其化物品接触眼睛，以避免眼疾。看书时光线要充足，光线来自左后方为佳；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。

2.选择读物时字体要清晰，不可太小。

3.看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由-检查后配镜。

4.大多数-的用眼习惯会引发散光，例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会给眼球带来-，所以杜绝坏习惯是防止散光的有效做法。

双眼视力差距大

一般来说，在眼睛发育的过程中，几乎-的屈光状态都普遍存在一定的差异，完全一致者很少见。但如果双眼的屈光度相差250度以上，-中通常可称为屈光参差。若不及时矫正可导致“差眼”视力下降更快、单眼弱shi、外斜shi等。

如果两眼存在屈光参差，对其眼睛的发育会产生很大的影响，主要表现在以下几个方面：

1、眼睛易疲劳

屈光参差造成双眼度数差别较大，容易导致视疲劳、眼睛干涩、流泪、tou痛、-、眩晕等后果，而且在判断距离、角度时可能会存在偏差，步行或开车时，容易危害到自身安全。

2、“差眼”视力下降更快

眼睛在使用时有个原则——“用进废退”，就是说好的眼睛是经常用，不好的那只眼睛是逐渐的放弃使用，这样视力不好的眼睛就会出现近视时度数增加快、视力下降快的现象。

3、可导致单眼弱shi

当孩子的两眼存在屈光参差时，屈光度数小的眼睛看东西会清楚一些，而屈光度数大的眼睛看东西则不清楚，而大脑无法把两个清晰度不同的物像融合为一。而此时大脑就会命令屈光度数小的眼睛工作，而抑制屈光度数大的那只眼睛工作。时间一长，屈光度数大的那只眼睛就会发展为弱shi眼。

4、可导致单眼外斜shi

如上所述，当孩子的两眼存在屈光参差时，视力较差的那只眼的视觉发育也会受到抑制，如果没有进行有效治liao，久而久之视力较差的那只眼睛就可能发展成外斜shi。

化妆性眼病

常见化妆性眼病

1、眼部

研究表明，睫毛笔中常发现有茄病镰刀菌污染，一支新的睫毛膏在使用前，其污染率仅为1.5%左右，但在使用过程中污染率会急剧上升到60％左右。化妆用的睫毛刷、粉扑等都是容易滋生真jun、细jun的化妆用品，平时消毒或者使用不当，病菌进入眼睛都可引发。

2、眼部化学伤

某些化妆品有较强的酸碱性，稍有不慎入眼内，可灼伤角mo。

3、睑缘炎

描眼线、涂睫毛膏或贴假睫毛，这些化学物质需要接触睫毛根部、眼睑边缘，而这位置的皮肤比较脆弱，接触-性较强的化妆品可能会引起睑缘--；且如果卸妆不干净，堵塞了睑缘毛孔，会引起睑缘。

4、结mo炎

眼表组织非常敏感，若化妆品的粉尘颗粒落入眼内，有可能会引起结mo炎，长期的眼表-，还可能引起泪膜功能紊乱，表现为gan眼症、泪膜不稳定。年轻女性喜欢佩戴-yin形眼镜，但如果产品卫生不过关或者佩戴不规范，很容易造成眼表的和损伤。

眼睛较怕的几件事

一、出门不戴太阳镜。过多的紫外线照射容易灼伤眼角mo，甚至导致bai等多种眼部-。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能-地保护眼睛。

二、不定期检查眼睛。即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看的好习惯。尤其是gao血压及糖尿bing-，更应经常检查眼睛，防止意外情况的发生。

三、睡前不洗脸。经过-的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部。为避免病菌，睫毛膏等眼部化妆品好3个月更换一次。

四、忽视畏光-。很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或hong肿的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果-，很容易加重眼疾，使视力难以恢复，甚至出现更-的后果。

五、总滴眼。一些眼可暂时使血管收缩，消除红眼-，但是依然存在。反复使用此类眼会导致眼睛更红。因此，眼睛hong肿时好及时看医生，才能标本兼治。

六、盯着电脑看。正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此，使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。

七、洗澡戴着yin形眼镜。淋浴、泡澡时，不要戴yin形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。此外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，好少戴yin形眼镜。

八、游泳不戴护目镜。游泳或修理家具时，好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角mo。

九、-。研究表明，每天-20支，bai危险增2倍。-还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为-时人体吸入的氧气被消耗，导致血氧量下降，而视网mo对缺氧-敏感，长此以往必然造成视力大减，-时甚至会失明。

十、长期吹空调。风吹、空气干燥、长期吹空调等，都会加速眼睛水分流失，容易造成眼gan眼涩，建议此时尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，可以滴人工泪液润眼。