南城少年游泳-信息「大脚鱼游泳俱乐部」

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合-的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品-制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

一个-教练，找教练的好处：

1.教练会逼着你去练

2.教练会盯着你看你练得对不对

3.教练会盯着你-你的安全

4.我看到有的自认为懂游泳的人教自己朋友游泳，真-。

结论：有-。

游泳增强抗寒能力。人体毛细的血管遇冷水后会收缩，运动时毛细的血管会因缺氧而扩张，这样使神经系统支配毛细的血管收缩与扩张的能力增强，在一定程度上增强了人体的抗寒能力。

几岁可以开始玩水呢？从出生开始就要洗澡吧…洗澡就可以玩。买个大一点高一点的洗澡盆，水温32到36℃左右，自己观察，时间别长，先泡10分钟、15分钟这样子，然后根据自己的观察去估算。有条件的可以带去专门的-泳池，会有受过专门培训的教练，家长也可以一起下水玩的。等长大了些，夏天就可以直接带去泳池玩啦。

游泳还能使人们-下来，排除外界干扰，变得-，这就自然而然地降低了人们的紧张和抑郁的程度。而相关研究更是证实，游泳还可通过一种被称为海马神经再生的过程来帮助恢复因压力而出现受损的大脑功能。