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清爽-还能有效除痘的中药面膜

清爽-——滑石、天门冬等

　　【滑石】

　　功 效：利水渗湿、---解暑。用于小便不利、膀胱发炎、湿热腹泄、中暑烦渴等。

　　美容应用：---收敛、吸尘洁肤、-。滑石粉外用可治、湿疮等，也可和其它中药粉混合后敷脸，适用于油性皮肤，或夏季油脂分泌过多。

　　注 意：滑石粉干爽收敛，冬季或干性皮肤不需用。

　　【天门冬】

　　功 效：、-生津。内服治阴虚干咳，咯血，肺、咽喉等。

　　美容应用：润泽---、清爽-的作用。适用于油性皮肤的保养，或夏季使用。磨粉或煎汁敷脸皆可。

用法：取上述药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于伤处，保留20～30分钟，清水洗去，每日1～2次，20日为一---。

　　功效：方中白菊花---；、白茯苓、白鲜皮燥湿;白及、白、白芍、丹参、牡凉血、生新。《本草新编》曰白“去皮肤诸风，能灭黑干及诸疮瘢痕”，曰“去面干疵瘢”(面干即指黄色褐斑)；《海药本草》曰珍珠粉“除面干”；4、干发入海伤发如果你去海边或者游泳池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。现代药理学研究认为，白芍、白茯苓两者均有、增强机体机能的作用，丹参有促进组织修复及再生作用。瘀去则新生，毒热解除了，机体抵抗力增强了，则斑无形可依。

　　药之中，大多为---药，可达到“以白养白”之效。爱美的女性即使脸上无痘斑，也可用此方作日常保养用，一周一次，可达---养颜预防黄色褐斑之功效。同时应避免日晒或紫外线照射，保持精神舒畅、大便通调。

夏天护肤小知识

1、---就涂抹一次---霜

很多mm都只在早上涂抹---霜，从早到晚就靠早上涂抹的---霜，这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!spf15及以上的---指数产品才有效果。

2、不重视头发---

很多---只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的---。如果你整天在户外运动，那么在夏季涂抹头发---是非常---的，适当时候用帽子遮盖住头发将是---的保护措施。

3、补水仍是重点

我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持---水润健康，我们就必须时刻准备给---补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助---补水，还有---功效呢!很多厂商为掩饰中药味，往往加入香精掩盖，使大众更易接受些，但此举就---违反了天然中药美容之道了。

4、干发入海伤发

如果你去海边或者游泳池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会---头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿，头发上就会有一层保护膜，抵御---对于头发的---。

5、去游泳还化妆

去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。

6、忽略头皮保养，---常戴帽子

夏日炎炎，对于头皮保护，很多人都不以为然。---的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，所以健康的方式就是出门戴上一顶帽子。

5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果

多吃蔬菜、水果：多吃含有---c、e、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。

今年夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又---的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，反正要加薏仁---，薏仁对于皮肤的美容---有帮助。现代医学研究认为，饮食过量、缺少---b是引起春天发困的原因之一。