东城游泳比赛报名电话信息 东城大脚鱼游泳俱乐部

 自由泳可是比蛙泳难上手得多哦，而且游-点的难度也比蛙泳大一截。原因之一，自由泳动作是连贯的，不像蛙泳动作有个漂浮停顿的阶段。稳定性需要靠自己大量的练习才能得到提升。还有换气的原因，自由泳是转头换气，嘴巴比较贴着水面，-开始练习的时候很多人因为害怕呛到水或因为习惯动作，不自觉的把头抬起来。而且不熟练的话，确实是容易呛到水，这也增加了自由泳的难度。但好处是，自由泳与仰泳甚至蝶泳技术动作上是相通的。游泳比赛报名电话

 考虑到来这里的大部分人，是自学，我想了很久，决定换一套教学方式，先来整体动作，让人有个整体动作的概念。再练部分动作，部分动作练好再往整体动作上套。每个部分我都尽量写出 动作的不同阶段的练法，下面再贴个视频，然后写出动作需要注意的地方。这样就能看着视频里的动作来套入注意事项啦。我这个练法称为“囫囵渐进练习法”。

 在儿童游泳培训过程中，家长是需要陪同在一边的，因为孩子年龄比较小，直接把他们交给陌生人，对于他们来说，肯定是没有-的，家长在一旁鼓励他们，对于他们学游泳是非常有好处的。游泳比赛报名电话

 另外，孩子参加游泳培训还需要根据他们的水性、年龄、身-因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

 在学游泳需要多方面考虑课程的选择，其中自然包括孩子的情况如何。如果孩子只有三岁到五岁的年龄，往往为孩子选择的都是亲子游泳课程，还有就是孩子七八岁左右往往都是以先掌握游泳的基础操作后再来选择具体的课程，也就是说都是先从基础课程来学习，所以这种情况下孩子选择固定费用的情况较为-。游泳比赛报名电话

 当选择学游泳课程的时候，自然也可以为大的孩子选择，这种情况下就需要注重学习目的了。如果是打算培养孩子的话，就要选择有规模的游泳馆而且要了解教练的经验等，-孩子可以有好的基础和长足的进步，反之只是为了增强体质，则需要从其他角度考察。