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涂面膜注意事项：1、只需敷15分钟即可，切勿等到面膜完全干后才撕掉，这样只会倒吸-水分，不会因节俭而造成-后果。第五步涂抹面膜，揭开面膜后配合使用。留在脸上的--，要用手法将其推开；在使用过程中，我们先用莲花手轻轻提起，然后到前额，推到太阳穴，后在耳朵比“耶”的位置前后移动，再用同样的方法轻触颈部及淋巴、锁骨，让--完全渗入-底层。

晚上10点到凌晨2点为面膜时间。由于此时人体-会变慢，这种状态下皮肤的吸收效果和修复能力就会大打折扣！如有可能，做好面膜后再睡，第二天效果你会发现这肤色这么嫩，这么滑，蚊子劈叉，苍蝇摔跤啊！

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通常一周可以做1-2次面膜。因为夏季天气比较干燥，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜的成分相对不太-，可以一周2-3次。使用面膜还是要先把脸洗干净，否则就等于没有用。不能每天做面膜，如果每天做面膜，皮肤的表层就会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，皮肤重则很容易-。另一种情况是皮肤吸收了过多的营养物质，造成皮肤油份过多，容易造成脂肪粒延长。除-注明外，面膜的有效期为15-20分钟。

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黄瓜子被称为-护肤圣品。而小黄瓜的生长发育时间比黄瓜短，提取与保存工艺困难，但功效更明显。

使用小黄瓜水收敛毛孔，-补水效果-，皮肤对小黄瓜水的吸收比直接用黄瓜片要多得多，据说用小黄瓜水做面膜，相当于用黄瓜片敷脸10次。另外，小黄瓜水非常温和，适合任何皮肤，敏感皮肤也可以放心使用。一个月内，-会水润细腻，细嫩-。

小贴士的用法：直接涂抹在脸上，或者用面膜纸浸泡后，敷在脸上，或者与其它护肤产品一起制成 diy补水面膜。

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苦脸-

大家都知道，苦瓜是-圣品，其实苦瓜还有另一层功效：消暑，，明目。同时，苦瓜还具有补水-、预防发炎、-等功效。

苦瓜子含水量-94%，其中引人注目的是，苦瓜子所含的-b1、-c居瓜类蔬菜。身体肤色暗淡主要与-细胞合成-的能力有关， c可阻断-合成，因此常吃苦瓜可淡化-，使皮肤白皙细嫩。适用于皮肤干燥的人，夏天在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

使用方法：取苦瓜一条，将苦瓜切成2毫米厚的薄片，在水里泡5分钟，然后用自制的面膜补水。将苦瓜片贴于整个脸部，敷上15分钟后，取下用纸巾擦拭脸部，不要用水洗，否则会把-补充的营养洗掉。

缺乏水分，不仅会出现、脱屑、干痒等问题。由于皮肤缺水，肌理在缺水状态下不能充沛，造成皮肤细胞组织松弛，引发，皮肤周围的毛孔干瘪，看起来毛孔稍大。再加上水分缺乏，皮肤无法得到足够的滋润，便启动了皮肤本能的护肤系统，分泌大量的油脂去填充，从而出现了油光满面的现象。若毛孔粗大再加上油脂分泌过多，很容易产生黑头！

一周2-3次，晚上可使用，也可做面膜补充水分。使用面膜的是要先把脸洗干净，否则使用面膜无异于无用。

面膜-15分钟到25分钟，久了就会把-原本的水份给吸走，反而不好，所以在那个时候敷好。

每天晚上12点到凌晨3点之间，皮肤适合敷补水面膜，因为是皮肤自己修复受损细胞的时候，所以在此之前或睡前，适合敷面膜，帮助营养物质随-进入-底层。

在涂抹面膜之前，要-皮肤清洁，只有将皮肤表层的油污、油脂和老化角质-清除，才能使皮肤真正洁净，使皮肤吸收更多的营养物质。因此在涂面膜之前，应该先卸妆，洗脸。

去除面膜后，用干净温水洗净脸部的残留物，然后用冷毛巾敷面片刻，以促进毛孔收缩，后涂上润肤化妆品。

放松心情，面膜效果会-，待面膜敷上脸后，不要皱眉、大笑，并尽量避免大声说话。在放松的环境中让自己静静呵护-。环境舒适，心情舒畅，有利于-吸收。