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知道起长痘的样子因才能对症-，其中是造成痘痘的元凶： 根据欧美的经验，因为痘痘而求诊的-中，是引发痘痘的重要原因。尤其有些痘痘又多又痒，就算经过也时好时坏。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、-不协调、压力或是遗传所造成，但从--中发现 ，一些原因不明、难以的痘痘，都是因为没有同时所导致反作。

果酸是指从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢-酸，其英文简称aha。果酸的作用在去除过度角化的角质层，帮助-去除受损的外层皮肤，-新的细胞生长。果酸强有力的渗透力，能迅速疏通溶解表皮细胞间及毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的-的繁殖；且果酸能有效的抑制皮脂的分泌，杀菌。果酸可能-皮肤，让皮肤变薄，易受到紫外线的伤害，因此果酸祛痘时要注意防晒。果酸在使用时要注意产品的浓度及ph值 ，浓度过高、ph值小、使用时间过长，均可造成皮肤的损伤，所以，高浓度的果酸一定要在医生指导下使用。

补水是可以帮助祛痘的，因为补水可以调节-的水油平衡，避免油脂在皮肤和体内积累，从而避免油脂堵塞毛孔导致痘痘-。补水也能抑制皮肤上的油脂分泌，可以通过使用具有补水保湿功效的护肤品、敷补水面膜等方式给-进行补水。  1、痘痘的出现，主要是因为皮肤油水平衡紊乱，皮肤分泌出过多的油脂，导致毛孔堵塞而从而引发痘痘。补水可以调节人体中水油平衡，促进皮肤的代谢和循环，避免油脂在皮肤和体内积累，从而避免油脂堵塞毛孔导致痘痘-。 2、敷面膜补水可以祛痘。敷面膜可以为-迅速补充水分，在敷面膜以-定要先做好-清洁工作，这样可以让皮肤在短时间吸收更多的水分，敷完面膜后再进行护肤工作。