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养老院介绍立秋后该喝什么养生zi阴汤

一：山药枸杞鲫鱼汤

材料：活鲫鱼1条，枸杞20粒，淮山药250克。盐适量，葱姜适量，白酒5毫升，胡椒粉适量。

立秋后喝九款养生汤 zi阴run肺祛暑湿

做法：鲫鱼洗净。在鱼身上抹少许盐。平底锅加入橄榄油。放入鲫鱼煎至两面微黄，砂锅水烧开。放入煎好的鲫鱼。加入葱姜。加入白酒。再倒入去皮切块的淮山药。加盖大火煮至20分钟。把枸杞用清水浸泡。鱼汤煮至奶白加入盐，胡椒粉调味。zui后放入枸杞关火。

功效：run燥滋补、zi阴-、增强-的功效；还可以jaing血zhi、调理肠胃，是理想的滋补佳品。

养老机构是-期间易的高风险场所，如何做好防护，避免-？

一是做好个人健康监测。

倡导老人勤洗手讲卫生，每天对老年人和工作人员开展晨检和健康登记，发现-、乏力、干咳、胸闷等-的，立即上报并及时-。

二是保持环境卫生。

房间勤开窗多通风，活动室、卧室中常接触的椅子、床头柜、床围栏等物体表面和地面每天用清水擦拭1次，每周擦拭消毒1-2次。

三是开展生理调节。

通过线上线下宣传科普知识，引导老年人和工作人员纾解恐惧情绪，减轻心理压力，加强营养膳食，保持正常生活规律。

养老机构是-期间易的高风险场所，如何做好防护，避免-？养老院建议，要阻断-可能传播的渠道，应抓好“几个”重点环节。

一是建立-机制。

制定-工作方案和应急预案，落实-监测报告制度。

二是实行-。

不举办-性活动，不接待外来人员--，不接受新入住老人，对特殊情况老年人-、病故、失能由亲属长期陪伴照顾等-家属应佩戴口罩，做好登记核查、体温检测等工作；外出要求返回的老年人，如接触疫区人员或接触有-人员，应劝导其暂缓返回或在院内隔离区隔离。