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发布者:福州市飚速体育用品有限公司 时间:2021-11-16
深蹲架有铁制和木制两种。木制深蹲架由腿架和架面组成,形状象四条腿的高凳。高度一般为1米,其中腿架高90厘米,架面 厚10厘米,并成凹型,便于放稳杠铃。架面一般长440厘米,宽30厘米。支架式卷力器——制作方法同上,只是把横棍放在两个支架上进行练习,用起来方便,器械固定性强,---可以用。铁制深蹲架由铁座和可调节高度的钢管组成,铁座为圆形,直径35厘米,整个深蹲架高度为1.6米,中间可钻几个调节高度的圆孔,一般间距为10厘米。深蹲架是肩负杠铃做蹲起发达腿部肌肉群的器械。综合训练机又叫多功能训练器,专为健美-和运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练习。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块 (包胶铁块),克服了调重块垛的噪音,且负荷可变具有等动力量练习之优点,练习动作简单易掌握,-的机会较少。是根据自己的身体状况制定好锻炼的计划表,而不是根据自己的喜好来锻炼,您可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。---的器械根据人体结构设计阻力,从而---了动作全程阻力均匀,加减重量简便,训练效果---。它的缺点是只能按设计的路线动作,局限性大。
2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛,每轮互换球道,直至全局结束。第二局需互换球道,单数的球员向左移动,双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次,目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。公共的,公用的[z]youmus---dothatinapublicplace。投球的先后以抽得的a、b、c顺序为准。3.保龄球比赛时,均以6局总分累计决定名次。1单人赛:将每一局的成绩相加,以6局总分1高者为冠1军,次者为亚军,再次为第三名。
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