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发布者：福州市飚速体育用品有限公司 时间：2021-11-16
深蹲架有铁制和木制两种。木制深蹲架由腿架和架面组成，形状象四条腿的高凳。高度一般为1米，其中腿架高90厘米，架面 厚10厘米，并成凹型，便于放稳杠铃。架面一般长440厘米，宽30厘米。支架式卷力器——制作方法同上，只是把横棍放在两个支架上进行练习，用起来方便，器械固定性强，---可以用。铁制深蹲架由铁座和可调节高度的钢管组成，铁座为圆形，直径35厘米，整个深蹲架高度为1.6米，中间可钻几个调节高度的圆孔，一般间距为10厘米。深蹲架是肩负杠铃做蹲起发达腿部肌肉群的器械。综合训练机又叫多功能训练器，专为健美-和运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练习。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块 (包胶铁块)，克服了调重块垛的噪音，且负荷可变具有等动力量练习之优点，练习动作简单易掌握，-的机会较少。是根据自己的身体状况制定好锻炼的计划表，而不是根据自己的喜好来锻炼，您可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。---的器械根据人体结构设计阻力，从而---了动作全程阻力均匀，加减重量简便，训练效果---。它的缺点是只能按设计的路线动作，局限性大。
2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。公共的,公用的[z]youmus---dothatinapublicplace。投球的先后以抽得的a、b、c顺序为准。3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。1单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分1高者为冠1军，次者为亚军，再次为第三名。
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