湖北健腹器供应商来电咨询「古山鑫盾」

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供的产品和完善的服务。

很多人认为想做好引体向上，那么一定要练高位下拉，因为它们都是垂直拉的动作模式。但实际上，自重的反向划船可能会-，因为它能与引体向上锻炼到相似的肌肉，重量也是自己的体重，只不过拉起的角度不同而已。

斜身引体要求杠面与学头齐平，两手与肩同宽正握杠，两脚前伸蹬地，使两臂与躯干成90°的斜悬垂，由同伴压住两脚，做屈臂引体，使下颏触到或超过横杠，然后伸臂复原为一次。30～45次为一组，练习3～4组。

单杠是很常见的健身器材，很多小区里、健身房里都可见，-青年人的喜爱。而且，单杠不仅是一项比赛项目，日常吊单杠对我们的身体也是有很大好处的。吊单杠不但能强化日渐松散的肌力,如果经常腰酸背痛,或是有脊柱侧弯、椎间盘-等问题,善用这项运动还可以--,甚至可以不药而愈。

门上单杠应该是用户选择度-的家庭引体向上器械了。这项器械优势在于价格便宜、随用随装、无孔安装、无损拆卸，非常的好。门上单杠虽然标榜着随用随装的优点。