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现代社会治安不太理想,武术运动具有双向的价值功能:强身健体,防自卫。对于孩子的自信心理和自理能力都有挺大的帮助,自古英雄出少年,就是这个意思,少年学习武术成都长会更健康。
古代医学理论认为“小孩为刚阳之体,内火炽盛,日见增长”,因此七岁表现出五行之“火”性,好动,好跳,好跑,筋肌骨骼均充满活力。
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在练习拳法过程中发现,孩子个个很聪明,但身体的平衡、力量、反应,渐渐失去原有年纪应有的表现。为此,我也常思考一些新的河南武术学校招生,训练孩子反应力。
少林功夫是一个庞大的技术体系,而不是一般-的“武术”或“拳头”。中国武术的结构复杂,武术很多。然而,根据历史文献,少林功夫是历史悠久,系统完整,技术水平高的武术学校之一。
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根据少林寺传下来的拳击记录,过去曾教过数百套少林功夫-,有数十名有代表性的战shi。还有七十二种技能,以及-的运动,如采摘,战斗,卸骨,穴位和-。这些内容根据不同的类别和难度级别有机地组合成一个大而有序的技术系统。
法即为方法,练习方-确与否直接决定着练习效果的好坏。身法、眼法、手法、步法等方法的相互协调、相互结合,构成了少林拳。少林拳的练习方法分为定势练习法和不定势练习法。
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