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荷i尔蒙脸对绝大多数人来说并非陌生的名词，主要是指由于长期使用含激i素的产品，皮肤因长期使用含激i素的产品而产生对荷i尔蒙的依赖，当-的保护屏障被破坏后，就会导致-红斑、爆痘、起疹子等一系列-问题。对激i素皮肤i-怎么办？荷i尔蒙皮肤i-怎么办？

-激i素-怎么办？

(1)立即停止使用激i素类-或护肤产品

实际上从文章一开始就介绍了荷i尔蒙脸的形成过程，对于激i素性皮肤i-这一问题，激i素脸的出现主要根源就是皮肤屏障被破坏，终导致皮肤细胞免i疫力下降，所以一定要立即停止使用激i素类产品，无论是-还是护肤品，都要立即停止使用。

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(2)正确对待激i素皮肤i-问题

-，激i素-后，-的皮肤上会出现瘙i痒、疼痛、滚烫等-，这个时候不要为了一时的舒服而用手去抓挠，甚至是用冰块来进行冷敷，必须要有科学的药i物才能达到治i疗的效果。

(3)注重补水保湿。

-激i素-怎么办？事实上，绝大多数激i素脸的角质层都会受到不同程度的破坏，所以它的-锁水能力非常弱，此时一定要注意定时做好皮肤保湿工作，但是要注意选择保湿、锁水、锁水的方法。

很多化妆品为了某些功效添加了一些-或致病的化学物质，选择化妆品时要看一下是否有-的化学成分，比如：阿伏-宗(-的主要成分)、乙二醇醚(化妆水的主要成分)、酚(产品成分)、(--产品成分)……这些如果在孕妇体内累积，会通过-进入，影响胎儿。

目前市场上的素颜霜大多是为备孕妈妈使用的，不过，大多数化妆品里面都含有一些化学成分，对身体也会有一定的影响，备孕期的孕妇可以不用素颜霜，以免一些不好的素颜霜对胎儿造成影响。

如今人们吃饱穿暖已经不重要了，爱美成为每个人的追求。很多人都希望自己的皮肤能够娇嫩，希望自己的-能够光滑柔嫩，让很多人选择做乱步护理。那乱步护理多长时间做一次才好？脸部护理的一般步骤是什么呢？

多久做一次-护理

-皮肤是微妙、敏感的，因此需要被照顾。脸部是心灵的反映，所以需要有健康的生活方式，每天定期护理。

脸部护理一周不要超过一周，但不一定是所有皮肤都适合护理，尤其是皮肤，尤其不能做按i摩，因为过度按i摩往往会对-皮肤保护膜造成相反的破坏。

饮食注意：

食品对皮肤影响很大，多吃含维i他命 c多的蔬菜和水果，有利于皮肤变白，如番茄、草莓、弥猴桃等。如果经常食用含有大量微量元素的食物，如贝壳类，皮肤就会变黑。因此在饮食的选择上要根据需要进行搭配。

睡觉时间：

多睡多睡多长时间对肤色也有很大影响，长时间睡眠不足，眼圈会变黑，这是众所周知的事实。睡眠不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤-减慢，血管收缩，瘀血斑块，皮肤变黑。因此，要注意适当的休息和充足的睡眠。

情绪控制：

心情对身体的影响是-的，精神焕发，人体免i疫功能大大增强，对各种不能因素有-的抵抗能力。情绪低落、忧愁、悲伤时，人体免i疫功能下降，抵抗各种不利因素的能力很差，容易出现各种-，使皮肤-、-循环等多种功能下降，皮肤变灰、干燥、皱i纹增多，出现衰老迹象。所以，保持一种愉快的心情，非常重要。拥有健康的身体，不怕没有好的-，只有健康的身体，才有真正的光亮。

要变白，注意防晒是非常重要的，因为人的皮肤很容易被晒黑，而且晒黑后需要很长时间恢复。另外，要注意保持-，-睡眠充足，饮食规律，保持-的心态等，这样才能让-呈现出明亮、红润的状态，对于想要变白的人群非常有帮助哦！