江北少儿武术培训机构服务「威林武术」

儿童习武技术训练 

 技术训练包含武术观念的塑造和基本上技术水准的提升。武术观念强，基本上技术好是青少年儿童武术运动员变成优等武术运动员的关键标示，一样是比赛中夺得获胜的首要条件。技术水准的高矮对运动员自身的心理状态有立即危害。拥有好的技术，运动员训练的干劲大，比赛的心理状态---性强，夺得获胜的自信心足;反过来，技术差便会在心理状态上导致不利条件，乃至造成羞耻感。摇摆不定自信心。俗---得好:“艺高胆大”、“技高胆壮”，是指技术素养对个人心理素质的优良功效。反之，运动员身体素质差，即使有较好的思想品德和技术水平，也只能“心有余而力不足”，所以，身体素质训练，是少儿武术训练体系中的一个重要组成部分。因此，在青少年儿童武术训练管理体系中技术训练是关键一部分。 

儿童功夫少儿武术，锻炼体魄、

 许多父母会觉得，孩子只需考试成绩好，读书用功就可以了，但这是一个不正确的意识，孩子更必须注灵---，塑造孩子健全的人格。 而儿童武术不但能够协助孩子有着健康的体魄，假如碰到风险还能够。

时间/武术的塑造孩子的四项优势： 

 1.武德：友善、谦逊 武术学生当以修其心，---培养毕恭毕敬、谦逊、友善、谦让的心态，并塑造其坚韧不拔的优良品性。 

 2.智：---性人的大脑发展趋势、有创造力 训练武术，能---性人的大脑的生长发育。在训练武术时，不但能够让人体骨骼全身肌肉获得训炼，还可以让室内空间和感知能力获得学习培训，有益于大脑神经的综合性充分发挥和型体认知等技能提升，使左脑右脑作用提升，抽象思维更有创造力。古人谓，未曾学艺先学礼，未曾习武先习德礼仪，德行是我们少儿武术班的注重dian。

少儿武术基本功训练方法

 1、正压腿 应对一定高度的物件，左腿跟放到物件上，脚尖激起，两腿伸直，两手扶拖拉机按在左膝上，或用抓牢握左腿，随后上体立腰往前下边振压，用头上尽可能碰触脚尖。两腿更替开展。 学练关键点:两腿伸直，立腰抬头挺胸前压。 

 2、侧压腿 左腿支撑点站起，左腿从体能测试置放到一定高度的物件上，脚尖激起，左肩平举，左掌立身胸口，两腿伸直，腹部坚挺，上体向左边下振压，振压力度要慢慢增加，直体能侧倒在左脚上。两腿更替开展。学练关键点:两腿伸直，开髋立腰抬头挺胸，上体---侧倒。
 3、竖叉 两腿伸直前后左右岔开成平行线。左脚后面碰地，脚尖上翘;左腿外侧碰地，脚面扣在地面上，双臂立掌侧平举。两腿更替开展。从-的角度来讲就是开阖没有协调好，精神长时间处于兴奋的开的状态，而肢体却一直是阖的状态，才导致出现许多身心问题。 学练关键点:立腰抬头挺胸，沉髋挺膝。