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分享---的方法？什么方法---效果至好？

1、洁肤是---基础

每一次洁面时都要很认真，彻i底清洗干净---，能对皮肤毛孔进行---的调理，在使用---、保湿等护肤产品时也能让养分---的进入---底层，进而达到---的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，------没有化妆品残留物。

2、---是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好---工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以---工作要成为你的习惯。要尽量避免日照---时出门，涂抹---霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武i器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的---程序。

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如何使用---淡i斑霜---淡i斑霜

1.潔面。如果臉部有污垢的堵塞，污垢---順著毛孔進入到皮膚內，造成毛孔堵塞、---痘或者---斑等問題，因此首先要徹底清除臉部的污垢，然---才能進行---續的護膚步驟。

2.使用爽膚水。爽膚水---臉部有第二次清潔的作用，而且可以軟化臉部的角---，濕潤臉部肌膚。

3.使用乳液。保濕乳液能夠進一步滋潤臉部肌膚，防止臉部乾燥。

4.手心融化---霜。取一塊硬大小的---霜置---掌心，用雙手揉搓，使得---霜徹底在手心融化。

5.塗抹---。---融化的---霜均勻塗抹在臉部，打圈式的按i摩臉部，直到---霜徹底被臉部肌膚吸收為止

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男孩是如何保养脸部的？

(1)注意保持皮肤清洁

谈到男士如何保养自己的脸这个问题，首先男士朋友一定要注意每天坚持早晚洁面，---是晚上，在外面工作了---的人脸上都会沾满大量的汗水，如果晚上不洁面，皮肤就会沉积毛孔，所以晚上一定要洁面。

(2)避免护肤产品的盲目-

男孩是如何保养脸部的？用化学护肤产品越少越好，传统的护肤产品都是治标不治本，而且时间一长还会沉淀更多的色素，使皮肤暗沉无光，皮肤松弛，不建议长期使用。

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多重保湿面膜

很多女生为了让自己的脸部------，可能一周要敷几次面膜，以---自己的皮肤能变得---，而男生却很少主动用面膜。至于男士如何保养脸部的问题，其实不管是男士还是女士，皮肤的保湿工作都很重要，建议男士们也可以定期的涂抹一些补水保湿的护肤品，这样可以让自己的---更水润。

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选择蔬菜

蔬菜中去斑点的选择也很有讲究，要少吃一些深颜色的材料，如芹菜、菠菜、香菜等，可多吃一些对皮肤有益的蔬菜，如西红柿、土豆、花菜、冬瓜等，这些新鲜蔬菜富含---c，具有消退色素的功效。

选择一种专i业---产品

---除斑点的小妙招虽多，但许多人用了很久都没有太大的---，要想---地---除斑点，还是要选择专i业的事情交给专i业的---产品

---能保护皮肤

因紫外线照射、发炎、内i分泌紊乱等原因引起---增多，皮肤代谢不平衡而变黑，进而形成色i斑。

在某些方面，由皮肤产生的---对皮肤有一定的保护作用。uv辐射引起的---增加相当于给皮肤加了一层保护膜，可以这样想：黑色介质当然要比非黑色介质(皮肤)好，它更容易阻止 uv，从而保护皮肤细胞。

自然，过多的---并不能起到保护作用，反而会损伤皮肤，形成色i斑。

虽说不像油性皮肤那般容易长痘，但一物降一物，干燥的干性皮肤却容易生斑。这白皙的---突然冒出了丑陋的色i斑，想想都不忍直视。那么，干性皮肤怎么---才好？下面一起来看看吧！

一、分清干性皮肤类型

干性皮肤分为两种类型，一种是干性缺水型，另一种是干性缺油型。因此---前，应先分清楚是什么类型，再针对性地进行---。缺水型干性皮肤要---行补水，而缺油型干性皮肤则需---行补油，再进行后续的---工作。

二、使用温和---产品

干性皮肤对外界比较敏感，如果使用含有金属离子或激i素的---产品，容易引起---。所以，在选择---产品方面，应选择温和无---的---产品，这样才不会增加---的负担。

三、内调外治

斑的形成主要是由于身体失衡而造成的。而---，单靠内调效果不明显，单靠外治不能治本。因此要使用内调外治的方法，双i管齐下，治标又治本。