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真正不足这种情况见于产后早期,和母亲的身体因素也有关

真正不足

这种情况见于产后早期，和母亲的身体因素也有关。产后从初乳、过渡乳到成熟乳，不但性状成分发生变化，乳量也会逐步增加。初乳量每天仅有10ml~40ml，常常不能满足---所需；成熟乳的量每天可达700ml~1000ml，并且乳量一般会适应---成长所需而逐步增加。

小知识：初乳、过渡乳和成熟乳

初乳：喜月-产后7天内的为初乳。初乳质稠，因富含胡萝卜素而呈淡黄色；“---量少”，富含蛋白质尤其是分泌型iga，有利于增强---的肠道。初乳的脂肪和乳糖较少。

---的睡眠喜月-

3.---的睡眠

喜月-，---是否吃饱是能够直接影响其睡眠与睡眠时长的，吃饱了的---一般一次能够睡到两三个小时，睡醒之后也能够玩一小会儿;而奶量不够的---经常又哭又闹，睡觉也睡不安稳，时常睡一会儿醒一会儿，因此，家里的---如果出现这种现象，妈妈们就要考虑---是不是没有吃饱，然后想办法增加奶量，不然会造成---的营养---。

喂奶时,---心情舒畅,自信,会有助于催产素的产生

保持---的心情。如果喂奶时，---心情舒畅，自信，会有助于催产素的产生，有利于的流出。所以当妈妈在喂奶时，可以想一些让自己高兴的事情，或者多看看自己怀里可爱的小宝贝、摸一摸---柔软光滑的皮肤，看着---满足地吸吮自己---的样子，心情会愉悦很多。

背部，喂哺前或吸奶前进行背部，可以让妈妈身体和精神都得到放松，有助于的流出。时妈妈坐着，向前俯身，双臂交叉放在桌边，将头枕在手臂上，脱去上衣，---松弛自然下垂，---爸爸或者其他家人双手握拳，用双拇指点压、脊柱两侧，并做小圆周运动，顺脊柱往下移动，然后自颈部移动到肩胛骨进行，持续2-3分钟。