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讲师授课结束对自己的总结

课程结束，反思提高。

作为一名讲师，授课结束后应该怎么做课程结束后就可以好好放松下了，不要像我一样，讲完一节课晚上翻来覆去---，一直回想课程讲授过程中的失误，不过这样也好，刚开始培训的时候，培训完我都会写培训记录贴，总结出自己的优点及不足，留待下次改正。所以，学而不思则罔，适当的反思会让你获得的进步。

讲师的情绪管理

讲师的情绪问题有两种：
环境影响：
场地、设备的状态，甚至于天气情况都可能会影响讲师的情绪；讲师可以使用事先准备好的《培训过程管理表来管理培训的过程，进行细致充足的准备和检查，避免环境影响。
自身因素：
讲师的作息习惯、心态调整等也会影响讲师的情绪状态；对于讲师自身因素造成的情绪问题，可采取以下三种方式处理：
自我调适：对自己的情绪作及时的调适，保持状态；对于紧张；
事先预防：对于休息、课程准备等等可作提前准备的环节，可以事先做好预防工作；
危机处理：讲师要掌握现场危机处理的技巧，对现场可能出现的自身因素如身体状况做及时有效的处理。要做到这一点，讲师应当在平时就多加预演和练习。

与紧张共舞：控制紧张的方法

1.上台前充分准备与练习

2.上台前与观众建立关系

3.上台前理一理思路

4.准备讲稿或提示卡

5.站稳脚步，正确站姿

6.利用手势动作---心情

7.放大音量，放慢说话速度

8.眼睛避免直视观众、---

9.多讲亲身经历

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好台风增加讲师---感

      在很多相关课程里，老师们总会教大家一定要做好培训前期的开场环节，因为学员往往会通过讲师初亮相的三到五分钟时间来对讲师有一个整体的印象判断。 我们也可以回忆一下，在过往听到的培训课程当中，曾经可能有过以下感觉：有的老师在我们次看到的时候仅凭眼的感觉，就会觉得这个老师一定是很用心很，干货---的。这样的老师在讲台上通常能展现非常有自信的状态，对学员带有自然的吸引力，会让学员产生一种心理：我一定要好好认真地听这位老师的课程。有的老师一站在台上，或者一开口说话的时候，学员可能内心就产生了隐约的质疑感或者疏远感。也有一些老师可能这节课已经讲了很久，而且内容---，但是总是不能抓住学员的眼球。