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哪些人不能吃红枣?爱上火的人

哪些人不能吃红枣?

一、痰湿偏盛者

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，-者会伴有-、-、-、眼睑及-浮肿等-。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等-利湿的食物。

二、爱上火的人

这类人体质偏热，经常出现、、咽喉牙龈肿痛等上火-，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，-火上浇油。

哪些人不要碰红枣?每天吃3颗红枣,坚持一个月,身体会收到3个

哪些人不要碰红枣？

每天吃3颗红枣，坚持一个月，身体会收到3个好处！

体质较热的女性

为什么怎么南方女性在坐月子期间会选择吃红枣？主要是因为南方很多地区都比较潮湿，所以大多数女性身体状态较寒，因为体寒，多吃一些热性的红枣，能达到调养身体的效果。

但如果你本身体质较热，大量摄入红枣就会导致月经失调、月经量过多等一系列问题。

湿气比较重的女性

如果你月经期间经常出现身体水肿，那么就说明你体内的湿气比较重，也不适合红枣。因为本身红枣味甜，如果吃了太多容易生痰，导致湿气大量积聚于体内，加重水肿的-表现。

红枣虽好,但并不适合-,下述4类人就不太适合食用红枣

红枣虽好，但并不适合-，下述4类人就不太适合食用红枣。

1：经期易水肿的女性

有些女性在月经期间会出现下肢浮肿的-，这其实是湿气重的表现，这类女性如果食用含糖多的红枣，更容易生痰生湿，加重水肿问题。

2：体质燥热的女性

红枣属于补品，味甘性温，如果女性本身体质燥热，再大量进食红枣就可能造成经血过多，反而对健康有害。

3：-

红枣味道很甜，从口感上就能知道它的含糖量-，所以并不适合-食用，否则很容易升，加重病情。

4：外感风热的人

风热-或暑湿-与-体质燥热或湿气重有关，这类-食用红枣，反而会使风热之邪或暑湿之邪滞留在体内，让-难以恢复。

蔓越莓又称蔓越桔、小红莓、酸果蔓，是一种天然保健水果。

几百年前，蔓越莓就被印第安人应用涂抹在伤口上吸收-、。它也曾被作为进贡的食品从美洲-运往欧洲-，随经长途跋涉而仍新鲜不腐，被誉为“北美红宝石”。

据研究发现，蔓越莓中富含-c、类黄酮素等物质及丰富果胶，食用后对于美容养颜，滋补-也有好处。

如今，蔓越莓成为的“-浆果”，不仅因为它圆润剔透的果实中的多种活性物质有利于美容养颜，还因其具有一种-的酸甜口感，是食材搭配的选择。