天津室外塑胶跑道铺设-「在线咨询」
跑步者在田径训练时会不自觉地选择逆时针跑步
许多人会选择在跑道上训练。这有一定的风险,因为塑胶跑道只有200米的直线,而其他200米是曲线。这也意味着,如果您长时间在塑胶跑道上训练,则跑步者必须经历更多的弯道。不仅如此,据统计,许多跑步者在田径训练时会不自觉地选择逆时针跑步。在训练过程中,许多人会根据田径场的大小和速度来确定拐角处的身体倾斜度。一般来说,外倾角越小或步速越快,则身体的倾斜角度越大。在弯道行驶过程中,人们不可避免地承受着体重的2至3倍。因此,技术运动的变形通常会导致运动伤害。
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