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一直以来，毛孔粗大一直是困扰众多女性的问题，如果不注意日常的清洁，我们的皮肤---都会面临“见不得人”的---。---皮肤问题，从---上解决皮肤毛孔粗大的问题。所以，怎样才能使毛孔变小呢？

番茄橙子，洗净番茄，去蒂，切成两半。柑橘洗净，去子，切成两半。把番茄，橘子各取一半放入榨汁机，榨出汁来。利用消毒过的滤布滤去残渣，留取汁液待用。洗完脸后，用脱脂棉把汁液涂在脸上。大约25分钟后，用清水---洗净。能够有效收敛毛孔粗大，紧实------，

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---制作的胡萝卜蛋黄面膜，配料：胡萝卜1/2根，蛋黄1个。做法：将胡萝卜切小块，与蛋黄一起放入果汁机，打碎，即可。用法：将面膜敷于---20分钟左右，用温水洗净，每周1-2次。功用：柔软---，细密毛孔，令---光滑细密，适合各类---。营养素提示：胡萝卜泥能有效收缩毛孔，令---

性花清洁(每周一到两次)：将花置于一杯热水中稍候，然后移除花瓣，留下花纹，待凉后再放入冰箱冷冻。用棉线或化妆棉沾湿，轻轻洗脸，可---清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔通畅，又可软化皮肤。

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生理学时期到来，皮肤---变弱，对外界的防护能力也会变差，所以会有暗沉，苍白，甚至爆痘的问题出现~下面整理一些日常小步骤，让你在生理学时期也有好肤质~

生理学阶段的维护要点1：保湿很重要！

不管四季，其实只要皮肤开始出现缺水问题，就很容易看起来暗沈，不过在生长期，皮肤---敏感，防御力也不好，此时保湿就更重要了！而且选用低敏感度的保湿产品，否则会比平时更容易敏感刺痛唷！

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生理学保养要点：促进循环

事实上，生理期到了，「眼周会出现短暂的色素沉着！」此时可眼部周围帮助提升循环，还能让整个人的气色都变好哦。此外，就像生理期会有---油脂分泌旺盛而水肿时，可以“顺着”---的皮肤纹理按下去，将---积聚的废物、水分引导到锁骨方向，也可以借机促进---的吸收哦

生理学保养要点：避免喝太多咖啡

尽管每个人都有喝咖啡、---的习惯，但是会让人神经兴奋，情绪紧张，还会影响月经排泄！假如真的受不了咖啡上瘾，在饭后1-2小时内，主要也是避免「铁」会吸收不完全，并以---250 cc热咖啡为限~

生长期维护要点：通过泡脚---暗沉

许多人还说脚底暖和，整个人都会跟着暖和起来！---是女生月经来容易整个人都发生沧桑，所以平时在家也可以透过「温水」来泡脚，---脚底的穴道，促进---流通哦

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面霜的功效：

抗i衰老的面霜

老化对仙女来说是致命的伤害，所以市场上有很多抗i衰老的护肤品可以帮助仙女们---衰老。一般都会添加维i他命 a、维i他命 e和胶原蛋白等抗i衰老成分，以及一些保湿成分，在帮助---皮肤老化，帮助紧致---，同时也能满足---的保湿需求。因此，抗i衰老面霜是适合成熟---或是早期想要抗i衰老的仙女们的，如果皮肤没有大问题只需要保湿补水的仙女们，暂时不用选择抗i衰老面霜哦~

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面霜的用途

一般在护肤的一步，也就是洁面-护肤水-眼霜----之后，因为在使用前，需要帮助---做好足够的保湿工作，才能使其效果发挥好，所以在护肤的一步使用。---在使用面霜时，要区别开日间面霜和夜间面霜哟，因为皮肤在白天和晚上的需要是不一样的，日间面霜刚好能满足皮肤日间防护的需要，夜间面霜可以满足---夜间的修护需求。