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敏感肌由于其特殊性，对于护肤品的要求非常的高，不能含有添加香精，酒精等-性成分。以及对于洗面奶的选择也不能使用清洁力度过强的洗面奶。

为了迎合市场，有很多商家推出了敏感肌专i用护肤品，但是这并不代表就一定适合你。在购买产品之前，建议-行皮肤测试，避免使用之后对皮肤造成伤害。

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-i性肌肉病表现为皮肤角质层较弱，皮肤防御屏障较弱，锁水能力较差。

而且紫外线对人体的伤害是很大的，它不仅会使皮肤晒黑，还会加速皮肤老化，甚至引发各种皮肤i病。

-对敏感肌的损伤，尤其明显。所以要呵护-，不可忽视防晒工作。您选择较为温和的物理防晒产品

受损的皮肤屏障怎么办？

皮肤屏障受损通常表现为皮肤锁水及防御功能减退，皮肤缺水起皮后，皮肤问题反复出现。

皮肤屏障受损导致皮肤油脂分泌更旺盛，导致毛孔堵塞，造成闭口暗i疮和痘痘不断。

皮肤屏障原有的保湿能力下降，即使大量补充水分也极易流失，皮肤会变得非常干燥，这也是皮肤屏障受损zui直接的表现。

皮肤i病怎样修护呢？

第yi，温和清洁是基础。维持皮肤清洁是护肤的关键，但不是说经常洗脸就-了，过多的清洁也可能会导致皮肤保护层受损，反而不利于皮肤屏障功能的恢复，选择温和的洁面产品，适当清洁-即可。

补水是zui重i要的。滋润是皮肤护理的基本步骤之一，许多证据表明，-的滋润对于保持皮肤屏障-。关于剂型，尽量选择霜剂、乳液，不要使用凝胶、水剂溶等保湿性较的剂型。

第三，防晒是关键。晒太阳对敏感皮肤的影响很大，即使一边用药，如果一边还晒太阳，那就是一边盖房子一边挖墙脚，--怎么都不会好。外出需要带上雨伞和帽子，而且还需要添加-等隔离紫外线产品。

4.-的辅助修理产品。修复皮肤屏障，就是让表皮和皮脂膜恢复正常。油脂膜是天然保湿-，角质层是-的“护城河”，因此在屏障受损时，一系列好的修护型产品能对-的修复起到-的辅助作用。

补水喷雾的正确使用方法

取下盖子，把补水喷雾举在距离脸20厘米处，头部微微抬高，按补水喷雾按压喷头，尽量使脸部吸收更多水雾。用指腹像弹钢琴一样轻弹皮肤，促进喷雾的吸收。zui后将多余水分用化妆棉吸干，自然干会带走皮肤的水分。然后用保湿产品敷在-上，将水分牢牢锁住。

水喷雾需不需要擦干这个问题一直很受争议。其实一般的喷雾，喷完后轻轻按i摩能加快吸收。但温泉水喷雾就不同了，因为温泉水具有低张性，不容易被吸收，在-表皮停留久了会带走-水分，所以建议喷完后用面巾纸擦干。

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喷雾器及爽肤水都能给皮肤补水保湿，用起来感觉也差不了多少，那-和爽肤水有什么不同吗？有什么不同呢？

-与爽肤水的区别

-及爽肤水均可为-补水保湿，喷雾可迅速补充水分，--缺水状况，舒缓i敏感的-，令-处于至佳状态，化妆后喷上，有助于-妆效。补水保湿的效果一般比较明显，在补水的同时还能起到二次清洁皮肤的作用，爽肤水一般用在洗脸后、乳液和面霜前。

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-与爽肤水的作用不同

一，喷雾

它不仅能-补水保湿，还能调节皮肤水油平衡，舒缓-压力，抵抗i-现象，增强-的天然防护功能。早、晚洁面后使用-，也有二次清洁作用。

二、爽肤水

通过再一次清洗，爽肤水可以恢复皮肤表面的酸碱度，同时调理皮肤角质层，让皮肤-的吸收，为使用保养品做准备。爽肤水还可以使清洁后的毛孔及时收缩，补充丢失的水分，防止i脱皮。