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涂抹面膜后应该如何涂抹护肤品？

在用完面膜后，一般可以先拍上爽肤水，再涂上护肤---和乳液，如果有晚霜的话，也可以涂晚霜来帮助---修护。

假如觉得面膜敷完再用乳液太浓，可以先轻轻按i摩，直到面膜---吸收，然后再涂抹护肤品；如果感觉敷完面膜后皮肤有些粘腻，可以用湿纸巾擦去脸上多余的---或者用清水洗掉，再用保湿乳液或面霜。

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每一个年龄的女性都需要在这张面容上多点心，而就肤质而言，不能摆脱痘痘缠身的油性皮肤，天气不稳定就会导致干燥泛红的乾性---，稍微遇到一点---就大崩坏的敏感---，都需要对症---地制定护肤计划，配上合适的护肤品，才能达到较佳效果。

不过，护肤品并非万i能的仙丹，有时候女孩子还是会遇到皮肤问题，如泛油、爆痘等皮肤问题，此时「饮食习惯」就显得十分重要了，尤其油肌女生，激i素分泌失调、肠道不健康等因素，都会导致泛油、爆痘等皮肤问题，要---油性---，可以从饮食习惯中加以调节。

黑头和痘痘冒个---，化妆后永远在脱妆，脸颊泛油到可以反光，毛孔粗大难见人……如果你也是受这些---问题困扰的油肌女孩，编辑已为你汇整出建议/不建议食用的食物清单，一起来研究研究！

在寻找解决皮肤问题的方法时，事实上，自然就会告诉你答i案。针对痤i疮、色素不均匀、晒伤以及更多皮肤问题的们提出的建议，好使用含有天然成分的产品。

1、β-胡萝卜素

”红、橙、黄的水果和蔬菜，如胡萝卜、甘薯、南瓜等都含有丰富的β胡萝卜素，对皮肤有很多营养价值。曾与某品牌护肤系列合作的伊莱弗勒表示，“身体能将β-胡萝卜素转换成维i他命 a，这是---所必需的营养物质，防止阳光伤害，并促进细胞的---。”

皮肤科南加州大学助理---、皮肤科杰西卡吴医生说：“研究报告称，外用β-胡萝卜素能让皮肤变色，并能增强黄i褐斑的抗i氧化作用。

2、绿茶提取物

一位纽约皮i肤病、 beautyrx护肤产品的创造者尼尔·舒尔茨医学博士说：“这种健康饮料含有大量抗i氧化剂的化学物质(像儿茶素和黄酮类、山茶酚、茶黄素等)帮助预防和抵抗---。

3、甘i草

甘i草浸提物的抗i炎特性是治i疗红i肿和酒i渣鼻的佳天然成分。此外，它还可以阻止---的产生，从而减少不均匀色素的产生。建议在护眼产品中寻找甘i草提取物，因为一项研究发现含有这种成分的眼霜可以---黑眼圈。

因为爱美是女人的天性，所以当一些宝妈发现自己怀孕后皮肤变差，便会想办法保养自己的皮肤，但又怕一些护肤品对---造成伤害，这时候宝妈们就会非常苦恼。所以孕妇可以用素颜霜吗？

怀孕的时候可以用素颜霜吗

对于孕妇来说，不同牌子的素颜霜所含的成分也不一样，孕妇好选择成分的素颜霜，比如纯植物提取物等，还是要询问一下售货人员，有一些素颜霜是直接标明孕妇可以用的，有些则没有标明，如果孕妇想用素颜霜，也要选择可以用的款哦。

皮肤护理步骤

1、先洗脸：洗脸是护肤的基础，也是护肤的前提。女性在怀孕期间要选择比较安全的洗面奶，温和不---，怀孕期间洗脸也不用那么费力，每天早晚各一次。每当下班回家，皮肤都被尘土污染了---，此时就要用洁净度较高的泡沫洗颜清洗才能达到深层清洁的目的。

2、涂抹润肤水：润肤水有二次清洁的功效。将适量保湿水放在脸上，再用手指轻拍，再用手指轻轻，可以让皮肤---地吸收。或者将适量的保湿水放在化妆棉上，用化妆棉轻轻---直至完全吸收。

---的保养知识有哪些？

1、清洁要适度

清洗皮肤时一定不能过度清洁，这是因为皮肤外层有一层皮脂膜，对皮肤起到保护作用，可以---的阻挡外界---、紫外线，如果过度清洁会破坏这层膜，使皮肤干燥敏感，加速老化。

而且在选择洗面奶时要选择无---气味、质地细腻的洗面奶，在脸上涂抹时不会产生一种抹不开的感觉，直观的感受是在使用洗面奶后不会出现皮肤干燥、紧绷的感觉。而且在使用洗面奶时一些基本常识也是要知道的。

2、早晨油肌按i摩比较有效

早晨皮层分泌过多，很容易引起皮肤出油。很多人早起皮肤油性，此时水份在细胞内累积，淋巴循环缓慢，会引起---及眼部浮肿。

推i拿能促进淋巴及---循环，消除水肿，增加皮肤弹性，减少油脂分泌。每天只需使用已有水分的乳液和面霜，也可轻轻按i摩手部---，促进------循环。按从内到外的顺序，按i摩时要依次，轻轻画圈。