盘氏瑶医产后恢复-「古瑶健康咨询」

在怀孕和分娩过程中，随着腹部的增大，大多数女性腹部肌肉中间都会出现一个空隙。这个空隙通常在产后4-8周后会逐渐关闭。

对于一部分女性，在怀孕期间腹部肌肉有可能会被过度拉伸，导致产后无法自动修复，这种情况称作“腹直肌分离”。

无论是剖宫产还是顺产，都有可能发生不同程度的腹直肌分离。

据-，产后6-8周的产妇，顺产腹直肌分离发生率为60%，剖宫产发生率为71%，2次及以上剖宫产的产妇腹直肌分离发生率为91%。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

为什么要做产后修复？

有-发现，产后恢复不全会为身体留下许多-。盘氏瑶医告诉你，产后口腔处理很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”。国际机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，发生-、头l痛的概率增加30.5%，疼痛、脱l发、便l秘的发生率-22%，心悸者增加22.7%,胃肠不适增加16.5%，各类疼痛症，大约增加30%。很多人会感叹欧-性年轻时貌美，但是稍微一上年纪就老太毕现，这就是他们不注意产后修复的原因。

-影响有哪些？

盆底肌肉松裂可能会导致产道松弛、下腹有坠胀感、尿频、-不满意，-者可能导致尿-、脏器脱垂、慢性疼痛等。

怎么进行盆地康复训练？

为了跟老公的幸福生活，避免出现功能障碍，一定要进行康复训练哦！苏州工业园区古瑶健康咨询服务中心，期待您的来电。