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另外中药包在热敷的时候容易皮肤，所以一定要掌握好温度，虽然-的作用并不大，但也是一种养生保健的方法。中药热敷-在应用中首先应注意温度的掌握，以免。其次热敷所用中药，一般用量大，毒性大，千万叮嘱不得误服，以免。还应注意中药热敷-虽然使用广泛，卓着，但也有不宜中药热敷的-，如皮肤破损、开放性损伤等-不适宜采用热敷-热敷是一种常用的养生-方法。常用的热敷法有干、湿两种。一般情况下，干敷法不如湿敷法效果好，而在湿敷时如能加入适量-，则往往会-。具体的方法是：首先将过滤，再将毛巾浸湿后拧干，然后在皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林，再用湿毛巾热敷。

通过中药热敷来-是可以-不-不-不的，属于一种-的-方式，这就是很多人喜欢通过中药热敷的方式来-的原因之一。那么俗-是药三分毒，用中药热敷会有什么副作用吗？中药热敷-方法属于养生-的一种方法，而且因为仅仅只是通过热敷所以药材对人体的副作用非常少，热敷的时候多注意一些也就不会损伤到自身健康了。热敷时一定要注意温度，温度如果太高可能会自己如果太低效果肯定不好，所以一定要控制好温度。热敷的中-量一般比较大，所以会含有一定的毒性，用来热敷的中药千万不能够误食否则可能会。中药热敷并不是适合-群，如果人们患有的情况不要尝试通过热敷来-。

-不仅仅是女人的话题，随着现在富营养化的情况越来越多，加上很多人又不注意饮食，肥胖已经变成了一种病症，因此-相关的措施越来越多，很多人也是加入了-的大军，而很多人-却喜欢节食，想要靠“饿”来达到自己-的目的，但是这样的做法有时候可能还会带来一些反效果，今天说的就是节食-，越饿越肥？-失败的“根源”可能就是它。

那么为什么说节食反而让人越减越肥呢？过量的节食，容易导致自己饥饿感变大，从而容易出现好几顿不吃，但是一旦吃一次就容易暴饮暴食，这-的撑大了胃部的容量，并且加重了胃部的-负担，还容易造成，从而导致自己的饮食变得-不规律，反而体重增加，因此想要光靠节食来-是很不-的。

宁波悦儿美生物科技有限公司的前身是“藏丽莱-”，8年来-健康-与养生调理，坚持“不-、不-、不节食、不-、不乏力、不反弹”的“六不原则”，-西藏雪山名贵草药，配成-浴粉，结合-与藏医的-，针对性地对不同原因造成肥胖的人群进行，且不伤身不反弹。

肥i胖症是如何产生的呢？-学认为原因有二：一是外寒，二是内火。有些人觉得原因很简单。人类可以得这么多-，为什么仅仅归结为外寒内火？就像冬天来临时，河水流动速度会减慢，甚至结冰一样。寒气侵袭人体时，-循环也会变慢，从而沉积下来，形成淤滞，这叫做寒凝血滞。

-流速慢会导致淤积-，这是一种外因。而且内因是内火，肝气郁结，气滞则血淤，这也是淤积血瘀的主要原因。-学认为，肥胖其实就是身体的垃圾排泄不足，并非能量储备过度。由于人体赘肉并非优i质脂肪，它决不会在身体需要时被作为储备调集出来，它只是身体的负担，需要及时给它清理干净。

“治而不治，治而不治，先治后治，-也”。要解决肥胖问题，必须找到肥胖的根源。-学认为，肥i胖症是一种虚证，其根源是气虚，宋杨仁斋先生在《本草纲目》中也说过：“肥虚生寒”。此外，我们也常说，气不足则肥，血不足则瘦；气赖血而附，血为气之i母，而气虚则血少，血少则气虚，所以要-，活i血化i瘀是关键。

肥i胖症的根源在于气虚，曾经有一篇题为《-告诉你为什么吃水果不-》的文章，曾经提到肥胖是虚证而非实证。一般说来，肥胖者多气虚，阳虚，痰湿。宋朝杨仁斋就曾提出“肥-虚生寒，寒生湿，湿生痰，所以肥者多寒湿”的观点。到了清代，-叶天士-“夫皮肤柔白，气虚，外似-，内真大怯，盖阳虚之体，惟多痰多湿”。这说明肥i胖症的病机属性本虚为实，气虚为本，痰多为虚，所以-要以补i气益阳，活i血化i瘀为要害。