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超市干果货架 生坚果

炒熟了吃更安全

　　生的坚果一般会含有较多量的植物酸，其中一种叫单宁的植物酸，人吃多了会出现-、-、食欲减退甚至呼吸急迫等-反应，而经晒干或炒熟的坚果，植物酸的含量会大-低，所以吃起来安全。生杏仁中还含有有毒成分，但是经炒熟后毒性会降低不少。有-，布里斯班植物园主管指派一个男孩帮忙砸开坚果，助其发芽。当然，炒的时间也不宜过长，以免因为长期加热破坏坚果中-等营养成分。但是不建议用油煎炸坚果，因为坚果本身已经是富含植物油，煎炸后则会油腻，既难以-，也不利于健康。

坚果类的干果种类繁多，包括人们普遍熟悉的西瓜子、南瓜子、葵花籽、花生、核桃、胡桃等等。炒的过程比较简单,先锅里放油,热后爆葱,倒入料酒,酱油,糖,再依次放入肉片,山药,木耳翻炒,加入鸡汤,少许盐。想去新疆旅游的朋友，想带一份特产礼品回家，却不知道有哪些值得带，其实新疆的特产干果是很有名也是值得带回家的，新疆特产干果有哪些你知道吗？【新疆特产干果】新疆干果有哪些 干果种类大全

新疆干果有哪些

1、葡萄干

由于新疆的夏天光照时间充足，昼夜温差又大，新疆的葡萄又大又甜，晾晒成葡萄干以后，水分进一步蒸发，甜味更浓，咬开一颗，有时甚至可以看到里面糖分的结晶，说到葡萄干，总会言及新疆葡萄干，从某种-这已是新疆的一张名片。

薄皮核桃

新疆核桃与扁桃、腰果、榛子并称为的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，多吃对人体有益，可强健大脑，被誉为“长寿果”，新疆的薄皮核桃皮薄如纸、口感细腻、入口生津。

3、巴旦木

巴旦木是受新疆-喜爱的一种干果，巴旦木吃起来甘脆爽口，美味异常，没事嚼一嚼，，巴旦木营养价值-，据说它的营养比同重量的牛肉高六倍，而且吃了巴旦木还有滋润肠道和保护-的功效。

1.美观大方大方、结构牢固、规范多种多样；中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有-的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。设计方案外观具备时代气概，商场货架是正反两面货架可以彼此之间联络，单层货架可与拐角配套设施联络，两面可与半圆形配套设施联络；层间距可-调养，看起来大方； 2.外型好、色彩雅致，与当代门店自然环境融为一体，开辟了商业服务的全新升级定义; 3.加宽了拖臂的根处，提升了烘托才可以，使多层板的总宽、长短加大，令人满意了购物商场-商品的容积; 4.外表选用环氧树脂胶静电粉末喷涂解决，有多种多样色彩，并具备极强防腐蚀、防锈处理功效; 5.设备便捷，多种多样挂具任一选择; 6.立杆与基脚连体衣电焊焊接，加大了货架商业保险指数，防止货架在受重壮态下产生基因突变，清除大型商场风险; 7.实用性好，装有各种各样商品陈设设计型零配件，适合综合型百货商店的必须。 8.外表解决喷砂除锈、除油、外表静电喷塑。