天津产后心理咨询费用承诺守信「和合美家」

怎么晒太阳:三个“yes”要记住

怎么晒太阳：三个“yes”要记住

日光浴时间要适宜：正常的日光浴时间以1-2小时为宜。几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可次就带孩子晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易造成孩子-。如发现-皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。

晒太阳前适当给-补充营养：晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物，吸收钙的效果会-。其中补钙的食物，家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外，也可以药补。家长可以选择适合自己孩子的钙，不是越贵越好，家长应选择的儿童品牌-。

除了定期监测身体状况和补充身体营养外,孕妈妈还要注意补充“心

除了定期监测身体状况和补充身体营养外，孕妈妈还要注意补充“心理营养”。愉快稳定的情绪有利于母婴健康；情绪则会加重反应，使孕妇食欲下降，影响胎儿的营养摄入，从而影响胎儿的躯体和神经系统等发育。而且胎儿可以感受到母亲的情绪，因为孕妇心情后，体内上腺素等上升，可以通过传递给胎儿。如果母体上腺素长期较高，胎儿上腺素也会出现分泌异常，影响对胎儿的血氧和营养供应。所以，孕妈妈一定要做好心理保健。

产后都要监测

产后

都要监测

-在分娩之后，依然还要监测血糖。一方面是对-监测。分娩后如果血糖不佳，应尽快在医生指导下将血糖调整到理想或正常范围；如果分娩后血糖正常，则应在产后6周到医院做-耐量(-75克-ogtt)检测，重新评估糖代谢情况并进行随访。因为有史的妈妈以后患的风险比一般人更高。(更多科学孕育，请关注carebay

另一方面，也要加强对新生儿的监测。如果在分娩前，妈妈已经将血糖控制好，则在分娩后不需对-做更多的检查。如果分娩前血糖控制不佳，则需提防新生儿低血糖的发生。我们一般会在这种-出生后的1小时、3小时、6小时、12小时、24小时持续监测血糖，一直到血糖稳定后才停止监测。如果出现低血糖，须尽快喂糖水或持续静脉注射-液，以尽快消除低血糖的危害。此外，还要监测-是否有红细胞增多、新生儿呼吸窘迫综合征等情况。