古田养老院服务介绍「多图」

给准备养老和即将步入老年人的中年人一些建议：

1、活到老，学到老

老年人也要持续学习，不与社会脱轨，这样不管你选择什么养老方式，都可以尽快融入环境，和别人-沟通，不至于因为太大的代沟而被孤立。

2、锻炼身体，定期体检

想拥有一个幸福的晚年生活，离不开一个健康的身体。经常锻炼，养成-生活习惯，定期体检，少给儿女增加负担，也可以让自己多活几年。

3、定期储蓄，以备不时之需

钱是一个大问题，直接关系到你晚年生活的幸福指数，不管你选择什么方式养老，经济是基础，没-说什么都是白搭。

4、养老还是在自己家好

老年人很感性，-生活的地方，没有人愿意轻易离开，如果条件允许，养老还是选在自己熟悉的地方。

5、早做准备，不要临时抱佛脚

养老的问题不是你老了再做准备，而要提前规划，尤其是中年人，已经快要步入老年阶段，自己心里得有个打算，不要等到真的老了，还在纠结是去养老院还是和儿女一起住。

皮肤护理 

失能老人多数伴随行动障碍，长期卧床老年人常见的并发1症就是压疮，因为局部了长期受压，组织缺血缺氧导致皮肤破溃，即褥疮。一旦出现皮肤破溃，对失能老人无疑是雪上加霜，照护者掌握预防方法尤为重要。床垫要软硬适中，可使用防压疮气垫，每2小时~4小时协助老人翻身一次，可在老人全身骨隆突处放置气垫，如骶尾部、髋部、肘部等，保持局部皮肤清洁干燥。

尿-

1.尊重老年人的人格自尊，给予安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治1疗和护理。

2.保持局部清洁、干燥、防止发生压疮。保持被褥整洁、干燥，湿后及时更换;每次排1便后用温水清洗会阴及肛1门周围。

3.适量饮水，以减少尿1路感1染和结1石的形成，一般情况下，每天应摄入2000~3000ml的水分，晚餐后应适当控制水的摄入以减少夜间尿量，让老年人有充分的睡眠时间。

4.指导老年人建立-的生活习惯，嘱穿宽松、柔软、舒适且易解的衣裤，减轻对腹部的压力，定时开门窗，通风换气，除去不晾气味，保持室内空气清新。

5.鼓励老年人多参加社会活动以增强自信心。对过度紧张、焦1虑的老年人，照护者应经常与老年人谈心，周到的照护有利于老年人心理的平衡，可预防尿-。

合适的居住空间

准备一个舒适洁净、有阳光照射、空气对流通畅的房间是开展卧床老人护理工作的重要的一要务。即使是年轻人，在一个清新、整洁的房间的心情都会远比于在暗沉、脏乱的环境状态的心情美丽灿烂;此外，房间的大小也非常重要，过大容易给人以空旷、孤独感，过小则容易导致烦闷、拥堵的情绪产生，因此好是在-可以容纳生活用品的基础上，还能让老人有适当活动的范围即可。