东城游泳培训机构联系电话价格合理「大脚鱼游泳俱乐部」

掌握游泳技术技能，将是受益的一门本领。游泳运动对人们的-、心肺功能及身体的协调性都起到了---的锻炼作用，也是增强体质、预防---的锻炼方法。

天气渐渐变热，为丰富同学们的课余文化生活，---地为游泳队选拔后备人才，以及方便同学们放学后及时来游泳，我们现开办---生游泳-，每周六日或其他时间开班后固定时间上课，-学员可以自己场地和时间。

游泳培养点

1. 屏气：孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、儿童年龄愈小，骨骼钙化程度愈小，比重亦愈小，易于浮起有助于学习游泳。

2. 柔软度：游泳需要有---的柔软度，也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大，对速度与---有很大的帮助，一般说来，年龄愈小柔软度愈好。

3. 肌肉：儿童期(小学年龄)，正当生长充实期，肌肉重量与体重的比例增加极速，臂与腿肌肉粗壮，组织结实，精力过剩，有应用力量与控制力量的愿望，对运动的理解与技巧性增加。因此，在儿童时期学习，为适宜。

4. 提高：游泳能提高儿童抗御---的能力。显然这是由于长期游泳，儿童适应了冷水的---，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的儿童---中球蛋白的指标较高，不易生病。

5. 促进骨骼及肌肉生长：常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的---循环，从而促进肌肉的发育和生长。右手露出水面同时，２左手在回手后半阶段所产生的动量造成肘及臂保持伸直沉入水中。此外，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易-。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，采用自主---的“大脚鱼系统化分级---教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，---怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力，从适应水性到学会各种泳式，循序渐进训练课程完全针对学员特点。初学班:招收不会游泳的学员，通过教学能掌握蛙泳及一种水上自救技能。

游泳是一种凭借自身肢体动作与水的相互作用力，在水中漂浮活动或前进的有意识的技能活动。如果是长距离的比赛，那就要比较有规律的换气了，一般就是划3下手换一次气，左右交替。它一直与人类的生存、生产、生活紧密联系，并随着人类社会进步发展而发展，逐渐成为群众喜爱的运动项目之一。注意事项：---安全。碰到溺水的-方法要掌握，不懂得可以留下问题。