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咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种-酸、钙、磷、铁、各种微量元素、-等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。蛋壳呈青色,外观圆润光滑,又叫“青蛋”。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋,咸鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分-。
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在清朝时期,淀边就有很多作坊,加工松花蛋、青果咸鸭蛋,通过水陆运输,运往京、津、保一带,在市场上-喜欢。有些产品还出口海外。其中红心咸蛋更是久负盛名,它咸淡可口,清香四溢,是夏日补钙之上品,常温下保质期100天。该产品的特点是蛋心为红色、营养丰富。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种- 酸。此外,咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,因此是夏日补充钙、铁的好食物。
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因此,手工制作,绝非一日之功,这里积累了太多的经验和人品。
因此选购时要以颜色金红,质地坚实且呈橙光检验中心无白点为佳,这表示腌制时间足够,若不能选购处理过的咸蛋黄。
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咸味蛋黄的烤制,由于咸蛋黄有一股腥味,在未烘焙之前,好先在酒里浸一会儿或喷一喷,然后排入烤盘。预热烤箱至150℃,烘烤咸蛋黄约5~7分钟至8分钟,至九分熟未出油时停止烘烤,可有效防止咸蛋黄糊。
烤制完毕一定要再喷酒或浸麻油,除了可杀灭咸蛋黄菌外,当包入馅料,在月饼高温烘烤时,咸蛋黄会出油,其香味才能与甜馅充分混合,增加月饼风味。
把咸蛋黄烤熟,如果不留心,就不能烤到出油。由于如果用咸蛋黄做的月饼是出油的,待月饼烤熟切开后,发现蛋黄不油润,并且咸蛋黄与馅料分离,咸蛋黄仍然会裂开,口感也会非常僵硬而不酥松。为防止烤制失败,烤制蛋黄时要-注意,不论烤制温度高低。
咸鸭蛋味甘,性凉,入心,肺,脾经;,,,益肤,除热。-学认为,咸鸭蛋具有降阴的作用,优于不咸鸭蛋,煮食能泻痢。其中咸蛋黄油具有明目养眼的功效,还可以小儿积食,外用还可以,。但孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用,、、--、肝--应少食。
咸蛋含盐量较高,一般人-食用一至二次为宜,食用后可多饮。
含丰富的营养物质,蛋白质,卵磷脂,胆固醇, b族-,脂溶- a, d,钙,铁,磷。能够保护-,保护,美容,提供能量。
蛋黄中的叶黄素也有降低-负担的作用,卵磷脂是 hdl的一个重要成分,具有调节的作用。
能提供能量,蛋黄含有有益于人体健康的物质,富含脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时,蛋黄还富含蛋白质和-,其中以- a、- d、- b的含量高,
蛋黄中的 d,是合成素的物质,具有保护作用。
值得注意的是,咸蛋黄含油比普通蛋黄多,-好只吃一次。
一般而言,每天吃一份蛋黄,就能完全满足人体所需,使人体能够充分补充身体所需的 a、 d,同时又能补充大脑所需的足够蛋白质及胆固醇和卵磷脂,有助于我们预防-,也可利用蛋黄帮助我们增进大脑健康,因此建议每天吃一份蛋黄。
只吃适量的蛋黄就不会导致肥胖的状况。适度吃蛋黄还是可以帮助我们--的。种情况,蛋黄中含有一定量的脂肪成分,尽管蛋黄中所含的大部分脂肪是油酸,这种物质属于不饱和脂肪酸。对于人体来说,食用后不会发胖,同时会在-中与胆固醇结合,这样也能清除-中的饱和脂肪酸,所以说只要我们吃得适量,就不会发胖。
作为普通食品中的蛋黄,大家对蛋黄都比较熟悉,大家都比较喜欢吃蛋黄,是可以帮助我们补充营养,-是可以补充蛋白质,但蛋黄虽然好,我们还是要适量的去吃,否则就会摄入较多的脂肪,这样对我们的健康不利,是大家吃蛋黄时要注意的。
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