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1.拔罐后尽量不要洗澡

很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样的神清气爽。但事实上，拔罐之后z好不要立即洗澡，这容易造成我们-的二次伤害，对于身体非常的不利。正常来说，在拔罐之后，z好是在二十四小时后洗澡。使用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精灯或蜡烛燃着，将带有火焰的酒精棒一头，往罐底一闪，迅速撤出，马-火罐扣在应拔的部位上，此时罐内已成负压即可吸住。但这也不是绝d的，多久可以洗澡要看拔罐之后的皮肤状况来定。拔罐通常会对人体皮肤造成不同程度的皮损，例如出现红色、紫色、水泡等。

2.拔罐后不要受凉

拔罐后要注意保暖，以免寒气进入体内，拔罐应选择在避风、温度适宜的室内进行，拔罐后，身体会比较虚弱，且全身的毛孔处于张开状态，这个时候注意保暖，及时穿衣，否则，不仅不能令身体快速恢复健康，反而有可能令-加重，对身体不利。

3.拔罐后不要吹风

有些人拔罐后第二天-了，怀疑不是拔罐引起的，这个锅拔罐可不背！一般来说，-原因并不是拔罐本身引起的，而是由于拔罐使穴位和毛孔全部打开，在排d的同时也很容易让寒气进入体内。所以拔罐后短时间内之内不洗澡不吹风的。

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