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喂奶时如何判断-吃饱了

1.-的小便次数

正常情况下，-的食量与次数有直接的关联，吃饱了的-每天小便次数约在6—8次，建议妈妈们在-出生三天后再进行观察，因为这样才能准确。一般只吃的-每天小便至少6次;倘若除外，妈妈们还给-喂食了水和饮料等其他液态食物，那么在观察时，就不能以6次为标准了。

2.-的大便次数和颜色

在-出生两个月之内，-每天的大便次数一般至少2-3次。有时-还会在吃奶时或者吃饱后大便，因为也有的功效。颜色方面，-的大便颜色是逐渐变化的，尤其是周之内，-的大便会从黏稠黑色变为绿色，然后再变为棕黄色，随着-吸收的营养的增加，-的大便也会越来越黄。如果-奶量够了，且含有高热量高脂肪，那么-的大便就会变成佳的芥末黄。如果-奶量不够，大便就会变成绿色，且粪质少而粘液多。

除了补-,孕妈妈还要注意补充铁和钙

人的健康从还是一颗受精卵的时候就开始打基础了。胚胎形成后就要靠母体提供营养来支持成长，这时候就需要很多营养素。除了补-，很多孕妈妈还要注意补充铁和钙。

因为孕妈妈体内的营养素会优先提供给胎儿，所以很多孕妇如果饮食中没有相应增加铁摄入的话，很容易处于铁缺乏的状态，影响-发育。而胎儿在五个月后骨骼和牙齿生长得-快，是迅速钙化时期，对钙质的需求-是剧增，孕妈妈一定要注意钙和铁等的补充。

如何进行更有效、更科学的胎教?

经过不断的探索研究，发现胎教不但有利于胎儿的健康发育，也有利于胎儿出生后性格及情绪的发展。那么，如何进行更有效、更科学的胎教？要弄明白以下3个问题——

什么时候开始胎教？

孕早期(1-3个月)—— 胎教从现在开始。当我们知道脑的发育这么早就开始了，并且以如此快的速度，进行着这样一个进化发育的过程以后，我们应该会被胎儿所具备的-生命力所感动，同时也认识到胎儿的能力充满着神秘莫测的-可能性。

孕中期(4-6个月)——这是胎教的加强期。医学实验发现，胎-的听觉到4个月时已经开始工作，会对母亲的血流声、心音、肠-音等声音-和震动作出反应。甚至对母体外的各种音响，如音乐、噪声等都能听到。所以，从4个月开始，准父母可以实施胎教了。

孕晚期(7个月-分娩)——这是胎教的关键期。从7个月开始，胎儿大脑皮层已很发达，开始能分辨-声音，同时对喜欢和厌恶的声音能够作出反应。