同里水果市场批发择优「多图」

华东水果批发市场是江苏省-立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序-，汇集了国内国外的多种名优水果。

　　1、番石榴

　　番石榴其实一直都是减i肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减i肥的i-择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进i-，更有效呢。

　　2、甜橙

　　甜橙-c多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的-。甜橙高纤维素可有助于排i便，排出身体的废物和-，清理肠胃。

华东水果批发市场是交 易者的理想场所每天日均交易量300多万公斤，这里是购买者的天堂，您将乘兴而来 ，满意而归。

 目前仅有少量水果门档可为-提供,开业前期没有抢占先机者的-。欢迎来电咨询。

十二个月应该吃的当季水果

一月专吃猕猴桃：猕猴桃素有“水果之i王”之称，其-c的含量远高于苹果、香蕉、柑橘等日常水果，而且猕猴桃的综合抗i氧化指数在众多水果中也是的，并且富有-的可溶性膳食纤维和丰富的-ｃ、-ｂ、-ｄ、钙、钾、磷。

减i肥-有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小i肠所-的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的-以及帮助抑i制食欲。减i肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。保养皮肤人i体的-天天暴露在外，受空气中有i害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细i血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。水果中含丰富的抗i氧化物质-e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你-或发胖，那也暗示你体内脂肪组i织缺乏这些重要成分。

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，--”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。十二个月应该吃的当季水果六月水果属樱桃：樱桃是上市较早的一种乔木果实，味甘性温，号称百果第i一枝，色泽红艳光洁，-宝石般通透，樱桃含铁量-丰富并且具有调中益i气、-和胃等功效。

吃水果的好处

香蕉——过度用脑

过度用脑导致人体内-、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并--情绪。

番木瓜——过度用眼

过度用眼，则视网i膜感光所依靠的关键物质-a大量消耗，此时就需要食用可提供大量-a的番木瓜。