安庆企业食堂承包公司品牌企业「芜湖毅丰达」

钙是我们人类体必不可短少的，如今很多人都缺钙，要经常补，但在补钙过程中要留意些问题，不然会影响到补钙的效果，食堂承包公司研讨人员发现，以下要素可能会影响钙的吸收：

-d能促进钙和磷在肠胃的吸收。食物中含有-d的有鱼肝油、鸡蛋黄、无盐黄油、肝、奶等，植物性食物-上不含-d.人的皮肤中含有7-脱氢胆固醇，经紫外线或太阳光映照后转变为-d,因而，少年儿童经常晒太阳，对促进身体生长有益。

乳糖能促进钙的吸收。由于乳糖和钙产生低分子可溶性络合物，促进了钙的吸收，因而乳糖可提升肠吸收钙的速度。膳食蛋白质供给充足，有益于钙的吸收。蛋白质-吸收合成为-酸-是赖氨酸和氨酸后，与钙产生可溶性钙盐，因此有利于钙的吸收。

适合的钙、磷比值可促进钙吸收。通常以为钙、磷比值在2:1益于钙吸收。有的营养家引荐，-时期的钙、磷比值以1.5∶1为宜，1岁以后钙、磷比值维持在1∶1为宜。动物实-实：钙、磷比值低于1∶2时，钙从骨骼中溶解和脱出提升，-时可招致骨质疏松症。

赖氨酸、氨酸、色氨酸等均可提升钙的吸收，尤以赖氨酸作用为明显。-酸可与钙产生容易吸收的钙盐，故膳食中适量的蛋白质可提升由肠吸收钙的速度，但是过量的蛋白质摄入，则提升尿钙排出。

为什么企业和学校会选择食堂承包运营

作为种为员工和学生提供餐饮的方式，食堂承包直是企业和学校的-择。若是员工或学生不在饮食中补充恰当的营养，就会影响员工的工作效率和学生的学习效率。企业饮食如此重要，为什么企业和学校会选择食堂承包运营？

专门的食堂承包公司具有本人的蔬菜种植基地和水产养殖场，在全国大型农副产品基地具有本人的物流采购点，种类齐全、价钱实惠、供货稳定、牢靠，-退货和改换，交货及时。不只如此，食堂承包还有许多规范化仓库，在那里原资料由计算机监控和管理。不时完善贮存系统，依据不同的食品资料的保温请求停止分类和贮存，使不同的食品在科学的温度环境下坚持新颖美味。

食堂承包公司将顾客需求作为营养搭配的初思索，从而提供不同的喂养计划和的效劳。这能够-人体需求均磅的营养。以-员工的工作条件一直是充沛的。此外，经过多年的开展和积聚，食堂承包具有合适不同口味和不同层次的厨师，可以完整满足顾客的饮食需求。只要当菜肴-时，员工才干-。

食堂承包厂家提醒大家吃蔬菜常见的几个误区：

一、久存蔬菜

新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些-。如菠菜在20摄氏度时放置-，-c损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。

二、丢弃了含-丰富的部分

例如豆芽，有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上，豆瓣中含-c比芽的部分多2-3倍。再就是做蔬菜饺子馅时把菜汁挤掉，-会损失70%以上。正确的方法是，切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样油包菜，馅就不会出汤。

三、用大火炒菜

维 生素c、b1都怕热，怕煮，据测定，大火快炒的菜，-c损失仅17%，若炒后再焖，菜里的-c将损失59%。所以炒菜要用旺火，这样炒出来的菜， 不仅色美味好，而且菜里的营养损失也少。烧菜时加少许醋，也有利于-的保存。还有些蔬菜如黄瓜、西红柿等，蕞好凉拌吃。

通过网站找食堂承包公司 ,找到的公司要先看看问问他们有没有营业执照,尽量给你看一下营业执照复印件, -般他们都会备有扫描复印件,如没有的话,也可直接去-网,输入他们公司名字看能不能找到,找到的法人跟他们所说的法人是否相符。作为-个企业营业执照是基本的,再看是何时注册的,新企业还是好几年的老企业,当然希望是越早点注册的企业越好,好几年都注册了能存活下来具定度会高点。