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人们现在也已经都知道了灸对于自己的身体是有很多的好处的，那么艾灸可以天天都做吗?不知道的朋友们就请往下看。如果艾灸---的，而且身体的---是比较的---的，那么艾灸的时间就可以久一些了，---可以一到两次，如果刚开始做的话，可以少灸一些时间，等身体适应了以后，再正常的进行艾灸。

在艾灸的过程中，我们要放松自己的心情，把心态放好会有利于调理的效果，是个需要坚持的过程，不是一次两次就能起到效果的。

随着生活的压力很多女士也可是重视起来了自己的---加上对艾灸的---

一、月经提前

月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会---，与此同时，脾虚湿阴神经，身体阳气火旺或情志抑郁。

艾灸是通过---固脱，温---气，来调理脾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可失调，让神经活跃达到---。

二、月经推后

月经---量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，，腰酸。

艾灸，------提升阳气，---血块排不出，痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，---之效。

三、

多梦，月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下是不排卵的)，白带增多，胀痛，，。

艾灸是通过远红外线加艾绒温热，---，------循环，灸相应穴位可提升温度和活性。

四、妇科反复

女性口口与肛临近，易受，滋生---，腹腔与外界相通病菌，呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入。

道炎，白带增多，，

艾灸可以增加身体，让环境变好，免受---危害，加快的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。

五、短暂性，几月未见红

情绪心理压力过大，不平衡，有肌瘤，增厚有关系。

艾灸可以---情绪，放松神经通过艾灸温热，收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可---内的垃圾清出。

五个针对女性使用艾灸调理身体的好处，中艾堂只为更多女性有一个健康幸福的生活。希望今后每一个女性都能够多多注意自己的身体。

艾灸的注意事项有哪些

要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

要注意体 位、穴位的准确性：体 位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体 位舒适、自然，要根据找准部位、穴位，以---艾灸的效果。

防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容着，因此，施灸时要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用灸后，可将点燃的一头塞人直径比略大的瓶内，以利于熄灭。

要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

要防止：化脓灸或因施灸不当，局部可能起疮，产生灸疮，不要把疮搞破，如果已经破溃，要及时使用药。

要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

注意施灸的时间：有些病证注意施灸时间，如症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

要循序渐进：初次使用灸法 要注意掌握好刺 激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

防止晕灸 ：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现---、眼花、---、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致皮肤，又能收到好的效果。

艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过---，---或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的的手段。