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爱美之心人人有之，每一个人都希望自己越来越漂亮，可是随着时间的推移还有年龄的增长，岁月会在你的脸上留下痕迹。但是我们也可以发现，有一些人她们的年龄一样大，但是颜值却是天差地别，有的人虽然年龄大了，但是却越来越漂亮了。其实越来越美的女生，一般都有---的生活习惯，今天我们看一看让女人越变越美的6个锦囊，---是后一个，如能坚持，可助你年轻

我们经常会说女人是水做的，所以对于女人来说要补充源源不断的水分。如果每天坚持多喝水的话，可以排除体内的，也可以美容养颜。在饮食习惯上一定要吃得健康，主要以清淡为主，每天喝8杯水，你的皮肤会越来越好。2.多读书

平时喜欢读书的女生，他们在举手投足之间都显得非常的温文尔雅，而且整个人非常的自信。我们可以把平常玩手机的时间挤出来，多读几本书，这样去感悟其中的人生百态。坚持读书写笔记，总有---，你会发现自己的心胸变得宽广，不再自寻烦恼，纠缠于生活中那些鸡毛蒜皮的小事，对待很多事情都会变得更从容平静。

用热水到敷肚子还具有其他的很多好处。用热水袋敷肚子能够帮助---因为肚子受凉引起的腹部肥胖。腹部温度上升有助于促进循环，促进---。当然，这样---的效果有限，真正---还是要依靠坚持有氧锻炼和饮食科学控制。另外热水敷肚子可以暖肠胃，从-养身的角度讲，肠胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足气血就足，气血足人的精力就旺盛，精力旺盛身体的基础代谢率就高，从这个角度讲，热水地敷肚子还可以。

中药热敷---的方式可能还是有很多人不了解，中药热敷---就是通过将十几味名贵中药材配置而成的中药---垫敷在---上面，通过---部位渗透进人体，从而实现将脂肪细胞壁上的脂肪油溶解实现---目的。中药热敷---通过将中药垫放在---上面，将药液通过---渗透到人体之内，可以起到---的调节人体，溶解脂肪，减少胃容积的作用，可以---提高胃动力，可以将你身体的代谢平衡点---降低，从而可以形---体新的基础代谢率，这个基础代谢率会比较低，从而可以让你的身体可以燃烧更多脂肪，如果配合上适度的饮食调理可以让---效果---哦。

随着夏天的脚步走到我们的身边，---的热潮再一次---中国大地，很多经济优渥的人非常喜欢去养生馆和---俱乐部让帮助自己---，中药热敷---更是得到了众多人的---，很多人在不节食不运动的基础上通过中药热敷就实现了自己的---目的，那么中药热敷---的原理是什么呢？下面就说一下这个问题。

什么是中药热敷---

中药热敷---就是通过将十几味名贵中药材配置而成的中药---垫敷在---上面，通过---部位渗透进人体，从而实现将脂肪细胞壁上的脂肪油溶解实现---目的，这种---方法不用节食，也可以不用运动，对身体没有任何的毒副作用，是纯绿色的---方式。只需要将配置好的中药---垫放在---部位，热敷40分钟就可以起到---的---效果，---一次就可以，而且是在上午的6点至10点之间热敷，效果会---。但是需要注意的是中药垫热敷的时候一定要------部位没有伤口，不然可能会对伤口造成不利影响哦。

热---是常用的保健和预防---的方法。热敷料通常有干和湿两种。一般来说，干热敷法不如湿热敷法有效，而在湿热敷法中若能加入适量的中药，则往往会---。具体做法：先过滤药i水，把毛巾浸湿后拧干，然后在皮肤表面盖上纱布或涂上凡士林，再用湿毛巾热敷。

热敷眼睛，舒缓疲劳，明安。热敷时可以轻闭双眼。能起到------的作用。应用此方，可与桑叶、密i蒙花、菊花、夜明沙、谷i精草、金银花、鱼i腥草等---配伍的功效。

值得注意的是，并非-都适合热敷，也并非所有部位都可以热敷。比如脸部三角区的感i染，各种器i官的出血，软组织伤，皮肤湿i疹等，忌热敷。热敷时必须保持适当的温度，---是儿童，温度不宜过高，以免烫i伤。

既然人还不能控制自己的体重，那么---事业就会生生不息，人们想出各种---的方法，比如拔火罐、针灸等，老祖宗用来治i病的方法都被运用到---中去了。目前还是流行一种中药的热敷---方法，那么这种方法的---效果如何呢？---热敷---可行吗？

---的热敷---方法主要是用---对身体的某些部位进行热敷，比如---等，那么---的热敷---是否可行呢？热敷的方法可以让中药的功效通过---传递到人体内部，从而对人体有调理作用，能促进人体脂肪的分解，还能加速肠胃的---，达到------的效果。站在这个角度来看中药---的热敷很---吗？