武术散打锻炼意志能力是非常强的，如果您孩子意志力不过强那就赶紧找我们给他报一个名吧！
散打运动对意志品质的锻炼是多方面的.首先,在功力训练上是十分单调的,训练过程中要克服全身肌肉的疼痛,-适应到适应,是一个很难的过程.其次,两人比试时,要克服心理上的胆怯,逐步增强敢拼的意识.比试中如果遇到强手,可能要挨打,此时的皮肉之痛,使意志薄弱者望而却步,而意志坚-则会咬紧牙关,在艰难中拼搏,直到胜利.通过多年的散打训练,能培养出顽强拼搏的意志品质。
“散打的名称前身以前称为散手，是中华武术的-；是具有--风格的体育项目，多年来在民间流传发展并-人民喜爱。散打的起源与发展，是和-悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽并学会了与野兽所使用的不同方法。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。
现代的武术散打通过对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态；找出其中带有共性的规律，即通过把中国各拳种门派的基本拳法和基本腿法，进行规整并终总结出它们的基本运动形式。”
所以，散打是由传统武术的散手发展而来，但为了避免比赛过程出现不-的人身-，而且对比赛进行了-，首先是增加了护具，再次-了攻击的部位以及攻击的方式。
重庆散打培训需要了解的几个方面
-训练的方法
一模拟训练教练员或同伴模拟不同-所需要的动作，反复练习。练习的力量、速度要由轻到重，由慢到快，直到接近实战或超过实战水平。如：可以模仿擅长腿法的-，擅长拳法的-等，练习者根据具体情况采用不同-进行对抗，或针对某一个-模仿他的常用动作，进行针对性的-训练。
二分解训练一种-一般由几个动作组成，在龙华散打培训中可以先将这几个动作分解逐一练习，然后再完整练习。
三战例分析训练现场观看比赛或观看比赛录像以及回忆自己所打过的比赛，重点要看运用-较为典型的片断，根据情况进行分析、总结，研究相应的-。
散打培训中基本步法常识
在-散打培训中，散打步法是为保持与-间的距离，实施进攻与防守动作或破坏-与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，步法好多。
散打培训中心在这里仅介绍滑步和垫步！
1.滑步包括前、后、左、右前滑步：实战势，后脚蹬地，前脚向前移动，落地时以前脚掌先落地，随之后脚前移，落地后与原基本姿势相同。
后滑步：反之。
2.左滑步：实战势，后脚蹬地，前脚向左平移，后脚随之向左移动，作完成后与原实战势相同。 右滑步反之。
3.垫步：包括前垫步、后垫步
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