南通青梅精的食用方法特点「龙力佳」

青梅精对人体健康的功效：

【青梅精的杀菌作用】

青梅精对于幽门螺旋gan菌能够发挥强力的杀菌效果，能够消灭大肠*菌、沙门氏菌等脏菌，有效预防食物中*，也可以遏制弧菌、痢疾gan菌等的-，对肠胃有-的辅助效果。

【强力的碱性食品】 　　

现代人的-很容易呈现酸性，酸性体质是-和-的温床。青梅精富含柠檬酸、苹果酸等多种有机酸。这些有机酸，吃起来有酸味，但经-后大多氧化成碱性物质。

      --------摘自《碱来的健康》

青梅精用法：

方法一：早晚各一次，每次3g，少量温开水冲饮，饭前半小时为宜。夏季冷藏口味-，也可以适当加点蜂蜜。

方法二百科全说：每天取3-5g青梅精溶于1000ml的水，分4-5次饮用，连续饮用10天不要加糖，不要吃甜；同时每天喝2升以上的矿泉水或白开水可分次饮用，不要喝纯净水。

服用禁忌：

1、有者须饭后饮用；

2、经期及受寒初期，产前产后请勿饮用；

3、饮用之后须用水漱口，以免损伤牙齿。

青梅精具有优异的整肠作用，其所含的丰富有机酸，可以-肠道，活化肠的-。因此只要早晚喝一杯青梅精，自然而然就会出现规律的便意，让大便变得很顺畅。对于食欲不振，胃部虚弱也有效果。

消除疲劳、解除精神压力。青梅精具有消除疲劳、-压力的效果，在减轻压力的同时又能够增加-压力的物质。在觉得疲劳或是压力过大之际，可以多加食用。

提高钙质的吸收率。可以有效对抗骨质疏松症青梅精可以促进身体有效吸收钙质并加快-，帮助骨骼形成。在预防骨质疏松症上，青梅精是非常有效的。-容易的体质。