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发受损常见的原因就是过度的烫、染、漂发造成的，受损后的头发一定要及时护理，否则会-，下面聊城美发学校小编就教大家用酸奶怎么护发，自制护发素让受损发质新生!

　　头发受损是多种原因造成的，有剪刀、削刀的不正确使用造成的损伤，电热美发器具造成的损伤，紫外线造成的损伤。大部分人都是因为过度烫、染、漂发以及错误操作对头发造成的损伤。

　　头发一旦受损就要及时护理，下面就教大家分享护发妙招!酸奶护发素做法首先用原味酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混合调成糊状即可。

　　用法：

　　用洗发水洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，柔柔地头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，只要坚持一周2次，受损的秀发会有新生的感觉。

　　秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常的柔顺。但务-用温水冲干净，不然酸奶那股怪怪的味道会悄悄飘散，很难闻。

多人因为时间等其他原因无法去美发店里进行烫染，所以会选择自己在家-。那么，到底怎么选择-膏和-剂才能适合自己呢？

关于染料分类：染料分为-染料一洗就掉、短暂性染料一两周左右和性染料时间比较久，选择的时候按照自己的需求选购。而且泡沫-剂和染膏是不一样的东西，相对来说，泡沫-剂操作容易些。现在还有一些像护肤素一样的染料也是手残星人的-选择。

关于染料选择：泡沫染属于浅色系-，遮白效果差，但是易上手。染膏遮白效果-。持续时间久，对头发伤害比持续时间短的大。

使用新产品-定要做-测试，在耳后或者手臂内侧涂一点进行测试，如果24小时之内没问题就可以使用。有的-剂里面有测试说明，一定要严格按照测试检测是否-。

头屑多、头皮是年轻中常见的-，变化、天气干燥等因素是主要原因，相对-的则可能存在-、-等病理性因素。

冬季，往往会使肤干燥，易生死皮，加之运动量、清洗量的减少和饮食热量的增加，头屑多、头皮成了困扰学多人的常见-。

1、注意洗头的频率和方法

由于气温较低，一些的洗澡、洗头频率也会降低。若有头屑头痒等-，一定要勤洗头，并注意尽量用温水洗，且注意不要用碱性太强的洗发水。因为用碱性洗发水虽然当时洗得很干净，但实际上更容易造成皮肤角质化使头屑增多。

2、注意饮食习惯的调节

初春乍暖还寒，不少喜欢吃一些高热量食物，或者诸如火锅、炸鸡等辛辣、油腻的菜品。虽然增强营养确实符合饮食规律，但若有头屑头痒-则须注意，要尽量减少辛辣、油腻的食物，并多吃蔬菜，少吃羊肉、海鲜等易上火的食物，降低油脂分泌旺盛程度。