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夏天应该喝桶装水还是白开水?

夏天应该喝桶装水还是白开水？

桶装水也是纯净水，放置期过长，容易产生---，时间长了，对身体有害健康，但烧开后的水是经过高溫杀菌的，存放周期短，---不会产生，直接饮用温开水，还可以促进人体---循环功能。因此建议，即使是桶装水，都要把水烧开，冷却后再饮用。

前提是你家的白开水要符合相关检验要求。

我们每天通过一日三餐摄取的钠就已经够多，若在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，只会越喝越渴。而且早晨还是人体血压升高的一个高峰，喝盐水可能还有会使血压更高，危害健康。

白开水没有任何热量不存在蛋白质、碳水化合物、脂肪，不用---就能被人体吸收，对身体没有负担！在人体代谢过程中，它既补充了细胞的水分，也降低了---粘稠度，有利于排尿。

桶装水使用回收后应该怎么选择桶的清洗剂

其一，洗涤效果好

所选洗涤剂应能---地去除各种油污和水垢，对藻类等微生物有较强的杀灭和剥离作用，并可消除各种异味，当然这就要求洗涤剂本身应无---气味，并且洗涤过程中不产生异味;同时所选洗涤剂应易于漂洗，即洗涤剂残留少。

其二，生态

即是所选洗涤剂应为型。首先洗涤剂应不含磷，因为从大环境来说，磷会使江河湖水体富营养化，导致水草滋生，进而造成鱼虾、赤潮等，---破坏水质，从小环境来看，磷会导致瓶装饮用水厂区周围环境富营养化，微生.物群体和数量增多，给微生物的控制带来较大的困难。其次是洗涤剂各成分应易于生物降解，---是某些表面活性剂，不但要有---的生物降解性，而且降解产物要安全，总而言之，就是要选择对环境无危害的洗涤剂。

天然矿泉水对人体的影响

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是人体必需的微量元素，但含量很少。---与的功能及构造有关；---在人体内有强骼、------的功效；人体缺乏---将会阻碍---，产生牙齿和骨骼发育不正常等---。

钠

肌肉收缩、---正常跳动不可缺少的元素。出汗过多，过度劳累时补充适量的钠可以快速调节细胞平衡，恢---力。

钾

细胞内液的主要离子，可以调节细胞内适宜的渗透压和酸碱平衡，参与细胞的内糖和蛋白质代谢，维持细胞的---，有助于减少手足麻木、肌肉无力、等---。

碳---根

含量较高的碳---根和---的矿泉水，是---的酸碱缓冲剂，面对调节胃酸等---液，---肠胃功能，调节机体的酸碱平衡等有着重要作用

---喝多少水合适?

---喝多少水合适？

每天饮用足够的水是---的，这---，因为只有这样才能保持我们的身体每日正常运作；那么喝多少的水算是合适的呢？首先要看身体是否缺水，加入你感觉到口渴，那么-疑问需要补水；夏天的时候要多喝水，因为夏天容易出汗导致水份流失，而且夏天多喝水有助于预防中暑；白天的时候可以适量多喝点水，因为白天人体活动比较频繁，需要的水份比较多，而晚上尽量少喝水，不然晚上频繁上厕所也是比较麻烦的。喝水也并不是喝的越多越好，喝的太多也会导致各种健康问题，一般以身体感觉是否需要为主，比如口渴或者唾沫过于粘稠等情况下多喝水。

尽量避免常饮纯水或蒸馏水一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对较弱的人士则更为不利可选择的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体有利；否则，在家用检验合格的滤水器过滤后再喝