室内健身器材代理-「大有健身器材」

商用动感单车使用说明：上半身有两种姿势，则是固定-，即脚伸进脚踏，用脚跟-，脚部平行，如果用脚尖-，容易增加膝关节的损伤。

坐式：上身躯干挺直，双手握住扶手，适当收腰腹。套好脚套，收紧，运动时穿宽松裤和短袖t恤。

适用：短程运动(10至20分钟)。

目的：有效锻炼腰背肌肉，肚子，修饰腿部线条。

交叉式：趴式和坐式交叉运动，单纯的坐式骑行会加大腰部的负担，可用趴式来调整，有效保椎。

趴式：和越野自行车的-相似，小臂靠在扶手上，腰部放松。

适用：长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。

目的：放松腰部，避免长时间骑行对腰部的损害。

室内健身器材代理椭圆机的优点能锻炼上肢和下肢肌肉，方式较多，练臀效果很明显关节冲击力小，不易损伤这点对胖子和有康复需求的人来说-使低噪声，无震感价格适中椭圆机的缺点大多数无法折叠，占地面积较大慢跑能耗较低综上，椭圆机是十分适合大众健身的器材，但是对许多人来说因为不知道这个器材，而错过了-择。挑选要点如下：前置飞轮总体要优于后置；相对动感单车，椭圆机因为机器整体较大，飞轮重量并没有那么重要，一些鼓吹飞轮重量作为卖点的，飞轮实际重量也有水分，比飞轮更重要的是机器的净重，净重高才稳定；品牌可以参考跑步机，有条件建议入手3000以上的。双向踏脚：双向选择的踏脚及简易调节的踏脚绑带满足不同程度的使用者的需要，单车-鞋和运动鞋均适用。室内健身器材代理

奥玛电动跑步机oma-2810ca马达功率：直流，4.0匹，速度范围：1-20km/h，扬升范围：0%-15%(电动扬升)，电子表：2810ca为8.5寸lcd蓝背光视窗,2810at为8.5寸lcd视窗带电视，提供12个预设程序，一个用户自定义程序，带速度快捷键，带手握心跳和测脂肪功能;手把带快捷速度键，8个跑板缓冲垫可降低噪音并受冲击力-;带移动轮，底架采用方便四轮搬运结构设计，加厚的跑带并带防静电功能

椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松-，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。椭圆机适用人群很广。对于健康人群，椭圆机能增强体质、提高身体素质；对于膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛，而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。