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红枣这种水果---，女性常吃，而且要多吃一些，对---十分有益。

护i肝

肝是人体很重要的排i毒器i官，如果肝i脏不好，排i毒能力就会比较高，体内毒i素积聚也比较少。

因此，要注意保护i肝i脏。红枣含有蛋白质、糖类、脂肪，这些营养物质对肝i脏---，可以说是护i肝的营养剂。

女性经常食用红枣的话，可以促进肝i脏合成蛋白质，因此，想要护i肝的女性，应该多吃一些红枣。

除可直接生吃外，也可与米一起煮粥食用。

安i神

由于工作和家庭的压力，很多女性一整天都处于紧张状态。害怕犯错影响到工作和家庭。

整日绷着神经的话，会使女人难以入睡，时常失i眠。睡得不好，不利于---。这段时间，女性可以食用一些红枣，有助于安i神助i眠，让女性有个好的睡眠。

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首先，针对干性皮肤，有一种专门的干性皮肤---法，干性皮肤的女性不在少数，这种肤质要想---的关键那就是要给---补充充足的水分，以此来重建---的健康系统。

可以使用有极强渗透力的---保湿产品，将---上的角质层充分浸润、超i强吸收、使角质层软化后就可以轻松的去除。然后涂上---滋润的保湿水或者---素，将水分送到干性皮肤的至里层。

与之相反的油性皮肤，也有一套油性皮肤---法。油性---的---组织较厚，而且会渐渐倾向硬化，就容易使老化角质沉积起来，因为生成---细胞的---个阶段就是角质细胞，所以要想去除---就要从老化角质下手。角质化混乱也会造成---的沉积，因此对于油性皮肤来说，及时清除老化角质，就成了重中之重，所以要使用一些去除角质的产品。

对于敏感性皮肤，之所以称之为敏感性，是因为这种皮肤表皮较薄，对于外界的---比较敏感，---是对于紫外线，防护力较弱，所以要---做好---工作，不然被紫外线照晒过多，会使---增多，这就需要多使用一些------的产品。

怎样---

注意---

女人外出时要做好---工作，外出时一定要戴上帽子，因为光照会导致皮肤加速老化，在孩子成长的这段时间里必须要---，太阳暴晒，长黑斑的皮肤更脆弱。黑色i斑纹的叠加会加重色i斑，使脸部更黑。如果出去旅游一定要选择合适的---产品，皮肤滞则皮肤问题会越来越---。

---补充水分，---保湿

要想有效的---必须及时补水，让皮肤处于湿润状态，补水与饮食结合，既能补水又能补水，又能促进新陈i代谢，排出毒i素和老细胞，同时还能补充失去的水分。---会长斑怎样调理？无论何时都要及时补水，每天少要补八杯水，另外，如待在冷气室里，记得在身体前面放一杯水，以防止冷气吸收水分，使皮肤干燥。使用前先涂一层兑白---霜，以------有水供养，而皮肤细胞只在健康的环境中，如何才能---地吸收。