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一般美容院做手部护理的程序是这样的：请洁--爽肤-------手膜--手霜。让手变得嫩些关键的程序就是手膜了，所以看一家美容院手部护理做的怎么样，主要看的就是它用的什么样的手膜，只要坚持做，效果一定会-的，除此之外自己在家-的养护也很重要，接触-性物质的时候-带上手套，洗完手以后也要及时使用手霜。

1、橄榄油

平时呵护好了，做起才得心应手。睡前用橄榄油涂抹双手，做一些简单的按捏、搓揉等，这样能促进-循环，还能补充手部-的油份和水分，对一些细纹有舒展的作用。

2、每周-

如果手上长了倒刺，可用温水加一点白醋(或者柠檬汁)泡手5分钟，每天都坚持，也可以采用食疗方法，多补充-b6或-c。-的好处是补充-的水分，-干燥的情况，也可以根据个人需要增加次数。

3、每月皮

脸上需要皮，手上更要皮。每天双手都要接触形形-的物件，难免会有一些老化的角质代谢不了。这时候就需要用磨砂膏做一个每月简单的-工作，只有将表面的垃圾清理掉，才能促进新的细胞，护理起来也更容易吸收。

4、护手霜不离身

不管你在做什么，只要洗干净手后，步就是涂抹护手霜。涂抹的时候要有适当的，这样才能让手部-起来，还有-手部-衰老的功能哦，这点-。

洗脸是护肤的基础，只有在-清洁干净的状态下才有利于护肤品的吸收。而夏天一到，许多美眉为了追求清爽的-感受，会选择用冷水洗脸来抵挡夏季的热气。除此之外，用冷水洗脸还有哪些好处和坏处呢？今天我们就来谈谈用冷水洗脸好嘛？

1、油性-、

一般来说是不建议油性、混合-使用冷水洗脸的。因为这一类型的-脸部油脂分泌相对较多，清洁时建议使用温和的洗面奶配以温水进行。因为冷水会使毛孔收缩而无法充分洗净堆积于脸部-的皮脂、尘埃及化妆品残留物等，从而加重或引发-的皮肤问题。

2、中性肤质

对于中性-而言，可以先使用温水后再使用冷水进行洗脸。中性肤质不干不油，是非常健康的一种肤质。因此可以先用温水将洁面产品充分起泡进行洗脸，待冲洗干净泡沫后再用适量冷水轻轻拍-部，使脸部-舒缓。

3、干性-

干性皮肤是可以使用冷水洗脸的，对于容易出现-干燥的干性-而言，用冷水洗脸可以避免对-角质层的破坏，保持脸部的水油平衡，使之处在一个相对滋润的状态中。

4、敏感-

对于敏感肌，更的是使用跟脸部-温度相近的温水进行洗脸，避免过热或过冷的水接触到-而造成-。冷水会使-迅速收缩，对于角质层较薄的敏感肌来说，容易使脸部-发红，-状态不稳定。

很多油性-都认为保湿并不重要，只有-才是头等护肤-，其实做好保湿工作也能控制住油脂的分泌。

1、所有的-都需要保湿

不只是干性-，其实油性-同样需要进行保湿，更何况你的皮肤爱出油更可能是因为皮肤底层缺乏水分的滋润，所以才会分泌出更多的油脂来保护水分被蒸发掉。不过，可以显而易见知道的是，我们皮肤的出油量确实会影响我们对保湿产品的选择。

2、使用无油的保湿产品

市面上有不少种类的保湿产品，但是对于油性-来说，到底该选择哪一款？无油的啫喱状保湿-是-选择，它可以给-提供充足的水分又不带来一点油腻，-是含有聚二硅氧烷成分的产品，因为这种成分本身可以帮助吸收多余的油脂，达到在保湿的同时又吸油的功效。

3、使用-保湿产品

有些产品中宣称既有保湿功效也有-功效，可以同时为提供水分并减少油脂分泌，也能让你免去因为使用太多产品带来额外油份的烦恼。

女性-常常出现一系列-问题，皮肤紧绷、干燥、脱皮，甚至出现细纹。往往调节生理机能都在夜晚熟睡之时，睡前护肤保养显得-的重要了！

　　每天不管自己多么疲惫，一定要记得先清洁皮肤再休息，脸上画了妆的女性，一定要-清除脸上的妆容再进行休息，因为残留的化妆品会堵塞毛孔，从而使皮肤毛孔粗大、长痘痘以及使脸上生出。

　　晚间护肤的要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以-不留灰尘和彩妆，让-没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香。

　　如果不想第二天起床满脸水肿，在睡前两小时不要喝大量的水，这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间，好好排，这是睡前美容护肤的步。

　　睡前美容护肤小窍门1：醋美容

　　醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，mm在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你-后-舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

　　睡前美容护肤小窍门2：牛奶美容法

　　牛奶有的-功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中-的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

　　准备睡觉前可以喝些牛奶，牛奶有的-功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中-的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。