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金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。

为您介绍几款适合家用的健身器材以及它们的使用方法。

首先是跑步机。和健身房里的商用跑步机不同，家用跑步机更轻便，而且因为-的个位数的家庭成员，所以在材质方面普遍用料不如商用跑步机，但其为满足居家环境而设计的静音和折叠功能，却也非常符合实际需求。

其次是椭圆机。虽然跑步是一项成本很低的运动，而且即便是家用跑步机也有-的减震功能，但是对于体重过大的朋友来说，其实不适合一开始就用跑步机来健身的，对于没有人士指导，自己摸索的高体重人士，用跑步机来锻炼或者是非常容易伤到膝盖的。所以使用椭圆机，尤其是喜欢一边健身一边听音乐的人来说，椭圆机和动感单车一样是非常具有节奏感的运动器械，但千万要注意，一定不要用体重去强压。

再一款划船机。划船机是一种综合训练器材，能锻炼人体将近80%的肌肉群。但在使用划船机-定要做好热身运动，否则很容易拉伤腰背肌腱和韧带。

飞轮如何工作？

当板时，与传送带相连的驱动系统使飞轮运动起来。

传统的户外自行车的设计是驱动系统驱动后轮，而大多数室内单车驱动系统则是使前置飞轮动起来。

当踩脚踏时，飞轮产生动力，而飞轮的重量则决定了动力能持续多久。如果此时有阻力作用于飞轮，那么动力受到-，单车会减速或停下来。如果飞轮的重量较轻，一方面动力持续不长久，另一方面当单车受到阻力时，也会更容易停止

划船机：

划船机是一个综合性很强的锻炼器材。一台划船机相当于一台跑步机+椭圆机的功效。划船机模拟赛艇的运动模式，每一次划动，都需要身体腿部、腰部、臀部、手臂和背部共同作用，能够-的锻炼全身80%以上的肌肉群组，可以帮助锻炼肌肉线条塑形以及有效的作用。

划船机按照阻力可以分为风阻、水阻和磁阻三种。握杆和双桨两款设计。动作的快慢和阻力的大小完全自主，不容易造成肌肉拉伤。