室内健身器材配置择优 户外大有健身器材

动感单车主要功能：充分身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到的目的。使用方法：有氧运动张弛有致 如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到-的效果。一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。同样 是半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热量。 骑动感单车单腿用力 当你在动感单车上健身时，间歇地让一条腿更用力蹬踏板可以加强运动的强度。开始时，可以先两腿一起以中等强度来蹬踏板4分 钟，然后左腿着重-，高强度蹬踏板。30秒之后，换右腿作为主要-腿，再蹬30秒。然后，两腿一起以中速蹬4分钟，作为调 整与恢复。

立式健身车功能说明：

1.智能型显示视窗：led动态数码显示，随时显示运动阻力水平、功率及运行时间等。有助于您时时监控自身运动状态。

2.人性化设计，针对不同的使用人群，机器自带若干固定程序及用户自定义程序。

3.采用-的电磁阻力调节系统。

4.手握式心率检测，随时检测自身的心率值。

5.配置进口的自发电电机，无需外接电源。更安全、-、节能、。

6.使用平衡配重脚踏，使用者运动舒适,并-安全。

7.采用加强型车架主体，坚固、稳定、优美。

8.运行中关键的运行部位均采用进口配件，使运行顺畅，使用-。

电机功率: 300w

电机转速: 1000rpm

语言类型: 中文 英文

电源类型: -自发电电机。

阻力级别: 10级阻力水平调节.

承重: 150千克/330磅

外观尺寸:(高1550*长1110*宽450)mm

-燃烧1000动感单车参数：铝合金脚踏板;惯性飞轮重 18公斤;座垫高度、前后可调节，扶手高度可调节;电子表显示速度、时间、距离、热量等相关数据;单向运转动感单车，给使用者带来更多人身安全保障;适合于家用和小型健身房轻商用环境;整机重量：41公斤;整机尺寸：长 1070 x 宽 510 x 高 1150(毫米)。跑板底部结构采用缓冲垫设计，6个跑板缓冲垫可降低噪声并减缓-的冲击力，-的跑带并有防静电功能。

西安大有健身器材分享：椭圆机的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。●多重避震设计,不仅避免运动中膝关节受到损伤,同时大-低运动中产生的噪音。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、-、及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，-地保护了关节，从而具备-的安全系数。椭圆机能锻炼和-神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的-，达到-的效果。