养老公寓电话给您好的建议「向阳护理院」

哪些人容易成为痰湿体质？马鞍山养老院表示：痰湿体质由先天遗传，或后天因素形成。除此之外，一些-的生活习惯会让人更容易成为痰湿体质。

饮食不节 过食肥厚，长期口味偏咸，经常摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物。其次是过食生冷、冰冻寒凉的食物，容易伤脾胃，使其运化功能失常，聚湿生痰，形成痰湿体质。

气候潮湿 长期涉水淋雨或久居湿地，湿邪侵袭人体，脾胃受困，水湿运化-，聚湿成痰，痰湿蕴肺。

缺乏运动 长期喜卧久坐少动，会导致气血运行不畅，脾胃运化呆滞，不能运化水湿，聚湿致痰湿内生。

长期熬夜 长期熬夜的人，影响胆气的疏泄，进而影响到肝，由肝影响到脾，恶xing循环。

养老院糖尿bing-的日常照护:1.根据病情监测血糖。2.使老人明确血糖控制的目标。积极开展运动、饮食zhi疗，按医嘱进行yao物zhi疗，控制血糖于理想状态，预防各类并fa症。3.指导饮食zhi疗。根据老人活动强度及体重状况，确定每日摄人的总热量;碳水化合物供给量占-量的50%~60%;经常吃一些粗粮，也可用土豆、山药等代替部分主食;蛋白质每天每千克体重lg，其中蛋白质占1/3;脂肪所供给的能量占-量的30%~35%，-饱和脂肪酸的摄人;膳食纤维每日摄入量在25~35g;多食含能量低的各种新鲜蔬菜，补充各种-;盐每天小于6g，尽量不饮酒。忌食糖果、含糖甜食，可食用西红柿、黄瓜等低糖水果。

马鞍山养老院老年人的冬季保暖要领

室内保暖

老年人的居室，冬天必须采用取暖设备，使室温保持在15摄氏度以上。因为如果室温过低，老人易受寒邪侵扰，诱发-与--，产生-后果。冬季北方多睡火坑，近些年来用电热毯者日益增多，无论采取哪种，以温度适宜为好。同样，无论是用火炉、暖气或空调，室温宜18℃～20℃左右，且忌温度过高，以免内扰阳气，使之-，或积热于内，形成阴虚火旺，痰热瘀血，至春就会发病、或诱发宿ji复来。