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身体乳过期了还能用吗？

假如是已经过期的身体乳，其实并不使用，因为里面的成分对于皮肤实际上已经达不到润泽保湿的效果，已经没有任何效果的身体乳当然也没有-使用。也有问题是因为暴露在许多空气中，所以有些成分很容易变质，不仅不能起到保湿作用，还会把皮肤内的水分带走。

乳液保湿的功效还在于乳液中含有较多的油脂，只有足够的油脂含量，对-的滋润效果才会-。但是实际上，已经过期的身体乳里面的油脂含量还远远不够，对于皮肤并没有起到保湿的作用，还存在着变质的成分，甚至还会导致皮肤i-的情况。

在这个秋冬季里，为了让自己的皮肤更滋润，一定要为自己准备好乳液，否则皮肤会非常干燥，甚至还会出现起皮屑的情况。但是过期的身体乳也是有用处的，可以用来擦洗一些皮具，如袋子、皮鞋等。

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夏季身体乳是否要涂全身？

选择是否按个人需要涂抹全身。如不喜欢过于油腻，可在局部部位选择轻薄的体乳。涂身体乳的时候还可以分区进行，如果背部容易出油的地方用的是轻质的身体乳，腿部容易干燥的地方需要涂抹滋润效果好的身体乳。

身体乳能擦脸吗

不行。人体皮肤与-皮肤差别很大，身体乳不适合用来擦脸，擦脸有专门的保湿霜。

身体乳成分不宜擦脸

-和身体皮肤的角质层含水量是有差别的，虽然体乳和乳液都是用来保湿的，但实际上他们的油水比例还是有区别的，身体乳是针对躯干比较粗糙的部位而研发的，因此往往会偏油性，涂上就太油了。

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许多产品都含有-的明星成分——烟-。

这听起来有点奇怪吗？事实上，它还有一个名字——维i他命b3。

-是一种水溶性稳定的小分子物质，能快速穿肤的表皮。别小看这一点，我们平时使用的护肤品大多只作用于皮肤的角质层，很难在皮肤的深层部位发挥作用。

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烟-不一样，我们来看看烟-对皮肤有什么作用。

加速-角质细胞脱落促进i-

较小的烟-分子可直接被细胞吸收。促进-细胞脱落，加速皮肤胶原质合成，既能减少-沉着，又能增加皮肤弹性。

降低-转移到表层细胞

事实上，皮肤底层产生-，只有当含有-的细胞转移到皮肤表层时，才会呈现黑色，而烟-可将-转移降低约40%。坚持使用含有烟-成分的护肤品，皮肤色素沉着的现象会明显-，会明显消失。想要的朋友选择烟-应该是-的。

促表皮层蛋白合成

能有效促进皮肤表层的蛋白质合成，增强皮肤的防御能力，能减少的产生，为-补充水分。

-乳涂敷3步

step1：固定臂内侧

上肢内是淋巴的所在位置，前先涂抹-膏，用左手捏住右臂内侧的赘肉，从下到上捏按五分钟。再次用左手掌握住右臂内侧由下向上推约10次，然后换手重复做，这组动作有助将多余的水份、脂肪带到淋巴排出。

step2：腹部松弛的胃

两手掌在小腹中央位左右两侧推拉，注意力度要均匀，全手掌的力度要均匀，大约2~3分钟就足够了。右脚紧贴腰侧，左手顺腰线推进，使水分和脂肪变软，从而随代谢排出，保持曲线，左右腰位各做2分钟。

step3：臀部和腿部

先由臀部底部向上打圈至腰部。接着双手将大腿至臀部肌肉由下向上拨，如果肌肉结实的不妨大力一点，以感到深层肌肉都有郁动为准则。而且小脚则由脚踝从下而上小腿肌肉，再用圈小腿两侧；大腿方面则从膝盖开始，方法和小腿相同。

每天洗澡清洁身体须知

1、避免水温过高，可有效保护皮肤皮脂。

2、不能过度搓揉，否则会破坏正常的角质排列。

3、一定要用清水冲洗，以减少-的情况。

4、皮肤非常干燥的人，建议使用沐浴乳两天一次。

不同肤质身体-

1、干燥或敏感皮肤：

每周使用天然海盐来去除皮肤角质，按i摩不要太用力，也不能在同一处停留太长时间，透过海盐可以-被水溶解，减少清洁时再摩擦-的机会。

2、一般皮肤或油性皮肤：

每日可用沐浴球或-手套这类的-，帮助皮肤去除旧废角质，如觉得不够，可搭配使用磨砂凝胶、乳霜状等-产品，藉著与表皮摩擦带走老废角质。